一个人为什么总是犯同样的错误
心理求解：好长时间没犯错了，怎么又犯了以前的错误？
心理求解：好长时间没犯错了，怎么又犯了以前的错误？
你好！不知道你说的又犯了以前的错误，是什么类型的。
不过，从心理学讲，所有人都有可能会重蹈以前覆辙的，总是会在同一个坑里摔倒。
比如：
因为拖延导致自己熬夜赶工，累到不行，心想下次绝对不拖延了。然而到了“下次”，该拖还是拖；
总是把爱情作没，上一个男朋友无法忍受你的作分手之后，换了一个男朋友还是继续作，无法获得稳定的亲密关系……类似的例子还有很多，就不一一列举了。
重点是，为什么我们会陷入“重蹈覆辙”的怪圈？
简单来说，有以下四种原因，会让我们总是掉到同一个坑里。
1.越保守的人，越容易重蹈覆辙
做事则偏向于保守的人，会尽可能守住自己已经拥有的，不太喜欢尝试，以躲避“不确定性”带来的恐惧。
但害怕尝试和风险，就意味着：他们会有意无意中持续不变的行为模式，即使某个行为是错误的。
2.总会爱上同类型的人，可能是为了修复同一个创伤
有些人似乎天生就是吸引“渣男”“渣女”的体质，通常人们会把这归结于“运气不好”。但事实是：Ta可能一直在「强迫性重复」。
所谓「强迫性重复」就是：我们小时候在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后，会在以后不自觉地反复制造同样的机会，以便体验同样的情感。
「强迫性重复」在爱情中表现为：我们会在不知不觉之中，特别容易与某一类型的人产生深刻且强烈的互动，因为这些人身上具有我们成长中的「重要他人」，比如父母、爷爷奶奶等的心理特征。
当这些人出现时，我们的潜意识会迅速感应到这是“第二次机会”，迫切希望借着与他们的互动过程，去疗愈过去所受的心理创伤，弥补小时候对自己特别重要、却没能在父母身上得到的一些心理需求。
3.犯同样的错误，也可能是大脑太爱偷懒
我们的大脑中有两套思维决策模式——直觉系统和思考系统。
直觉系统的运行是无意识且快速的，不怎么耗费脑力，依赖情感、记忆和经验迅速做出判断。速度快，但容易做出错误选择。
思考系统则是有意识且慢速的，不容易出错，但耗费脑力。
而我们的大脑是懒惰的，经常会直接采纳直觉系统的判断，因为这样有利于节省认知资源，这是人类在长期进化过程中形成的一种惯性。
在面临危险时，我们的祖先可没有时间慢慢思索，而是最快速度做出反应。
4.当错误不造成太大的影响，大脑就会“好了伤疤忘了疼”
“下次不再犯同样的错误”背后的含义是：我需要改变我的行为。
但改变本身，是大多数人抗拒的，因为这意味着：我需要承认现在的自己是不好的，并且在改变的过程中，我需要放弃一些东西，承受一些代价。
除非不改变的坏处足够大，大到可以覆盖所有不改变的好处，否则，我们是不会轻易改变自己旧有的行为模式的。
对于那些短期看来代价比较小的行为，比起可能造成的后果，我们更倾向于获得即时的满足。
认识错误并不难，难的是如何改变。那么，我们怎样才能走出“重蹈覆辙”的怪圈呢？
1.养成事后反思的习惯
反思能力，则是决定犯错次数多少的重要因素。
反思一方面有助于加深错误在记忆中的印记，另一方面能够帮助我们从整体上分析犯错的原因和改进方法，避免再次踩进一样的坑。
2.增加你的犯错成本
比如，我们会看到医生和护士在手术前，反复询问和核对，都快要变成“强迫性检查”了。这是因为医护人员就是一个“犯错成本”巨高的工种，关系到别人的生命。
对我们来说，如果想要减少重复犯错的可能性，不妨试着主动去人为地增加犯错的成本，给自己的错误设置一个“代价”。
3.有意识培养慢思考的过程
现代人节奏快，因此形成了快思考的习惯，这就给了依赖情感和经验作判断的“无意识决策系统”更多的可乘之机，情绪和惯性的作用就会显现出来。
这个时候，我们可以试着逐渐增加对自我的觉察，有意识地放慢自己的呼吸，让生活慢一点，再慢一点。
4.尝试打破「强迫性重复」
首先，你需要找到创伤的源头。我们无意识地重复过去的负面行为模式，可能是由于我们对最初痛苦感受的压抑。
我们需要找到这个源头，才能在进入新的关系时，把此时此刻的关系与过去的创伤区分开来，意识到哪些无意识的反应可能来自于过去，而不是眼前的这个人。
然后，我们需要重新建立一段依恋关系，一个依恋对象的存在，会给予你自我接纳的心理能量。
如果你无法找到任何安全关系，或者在婚恋中总是重复相同的负面行为模式，也许找一个心理咨询师帮你理清，是一个更好的方式。
总结一下，“重蹈覆辙”的特点就是“不自觉”，它隐藏在我们意识深处，很难看到和把握。
因此要走出来，就要通过不断反思、有意识地放慢思考，来更多地了解自己的情感、思维和行为模式，把可能导致重复的环节切断，并勇敢地尝试各种新体验。
希望我的回答，对你有所帮助！
分手后彼此心里有对方，都没提复合，他每天和我聊天就跟分手前一样，我们还有可能吗？
分手后，你怎么判断对方的心里还有你？ 哦，就是你说的那种，还和之前一样微信聊天吗？
如果说如你所说，心里都还有彼此，只是都不愿意先低头，或者是说先妥协，那这问题就不大咯。我是觉得不管男生还是女生，这种时候给对方一个机会，先妥协，这也没有什么面子上的问题。
另外一种情况，比较复杂。虽然分手了，但是出于一种惯性，一种习惯，还是和之前一样聊天。但是并不代表对方愿意复合哦，这个的话就需要你个人去判断了。
或者直接说双方约个时间好好聊聊，说下自己内心的一个想法，也了解一下对方的想法，看有没有必要再复合。
或者是说直接告诉对方，我们既然已经分手了，就没有必要和之前那样聊微信了，这种不清不楚的关系是一种大忌。如果他心里真的还有你，自然会再联系你的，那就借机好好聊聊呗。
事情说开了，问题都说清楚了，如果双方觉得两个人还是比较合适，那就好好继续。如果觉得很多东西还是跨越不了，没法继续，那就各自生活。
要么好好爱，要么各自精彩，寻找自己合适的另一半。