哺乳期后期奶水不足怎么办
哪些食物产妇吃了缩奶？产妇奶水少，吃什么食物可以催奶？
哪些食物产妇吃了缩奶？产妇奶水少，吃什么食物可以催奶？
如果吃了含有大麦芽的食物或者是情绪波动比较大，上火等都会导致奶水减少，突然间就没有奶水的情况，所以在哺乳期间饮食也是要注意的，每天也要保持心情愉悦，不要生气，不然孩子吃了奶也是会上火的，奶水减少可以适当的喝点鲫鱼汤，或者是猪蹄汤等食物进行催奶。
宝妈每天喝的水和汤都很多，但是母乳少，这是怎么回事？
每个的体质不一样所以根据个人情况来补充所需，比如我的就是多吃肉食，奶才能多，一天不见肉奶水肯定少。所以哺乳期吃的肉特别多，都抵上我一年的肉量了，哈哈。还有就是多吃豆制品像黄豆、红豆，还有花生、丝瓜、鲫鱼汤、猪蹄等。各种涨奶的食物都吃一下，应该逐渐会增加母乳量的。
还有最关键的一点就是心态，要保持良好的心情。不要老想一些问题或者过度思虑一些事情这样也会影响产奶的。所以宝妈尽量做到什么都吃、心情愉悦、多喝汤水就可以了。
看奶水够不够吃通过宝宝的排便情况来决定，如果实在不行就给宝宝换口粮吧——奶粉。
母乳的多少除了跟自身原因有关，很大一部分是由于孩子的需求量。你自己可以适当的吃些丝瓜，促进乳腺疏通。再者让孩子多吮吸，一定要多吮吸，如果还是不行，可以去医院咨询一下医生，一定不要找一些没有营业执照的机构去处理。
不要纠结这个问题了，也不要给自己太大的压力，想开点，有奶就让娃喝，没奶就喝奶粉，宝妈的心情最重要！
多吸吮多吃，吃的次数越多，产奶越多，多喝水，每次哺乳完就喝一杯水
母猫生完后，感觉奶水不够，有什么好办法催奶？
买点鲫鱼烧汤喂猫，这样有利于老猫奶水增加。
鱼汤，我家是我爸钓的野生鲫鱼，煮好连鱼带汤料理机打碎过筛，下奶太好了我家的猫奶水多的很，我一次给煮200克鱼左右
给猫妈妈喂鱼汤或者去宠物医院打催乳针。如果实在没奶，可考虑给小猫喂猫咪专用奶粉。
假如没有猫咪专用奶粉，使用人的婴儿奶粉，按1:7比例冲开水，加1/4食母生（粉），一粒鱼肝油（除去胶丸），1/6钙片（粉）；注意温度不要太高，放在手背上温凉即可。
抱起小猫，让他趴好，左手掌托住猫猫的下巴，用针管吸取乳汁5ml，挤出一点乳汁，最好能让猫猫主动叼住奶嘴进食。针管推进速度不要太快，以免小猫呛着。
注意：不要直接喂牛奶，不要加糖。可以准备一些清淡的鱼汤、鸡汤来给猫咪食用，或者喂食小米肉末粥补充营养。在喂食方面需要把平时的喂养方式稍作调整，注意给猫咪少吃多餐。
可以在猫咪的食物里加入喵想营养膏帮助母猫快速补充营养，加速身体恢复，提供足够的奶水给刚出生的猫宝宝们。
另外要注意环境卫生，给猫咪营造温暖舒适的生活环境。
母猫生产了奶水不够，怎么办，我家猫刚好遇到这个问题，我有实际的经验分享一下。
1增加肉类食物。因为分泌奶水的需要，母猫的消耗大了，食物需要相应的增加。尤其是肉类的食物。猫是肉食动物。淀粉类食物不消化。多煮些猪肉，鸡胸肉，鱼肉给猫吃，猫粮也可以多加点。
2煮汤，鱼汤，肉汤，都可以多下奶，母猫也会喝汤的。因为有蛋白质的味道。
3帮母猫按摩腹部。顺着一个方向抚摸。这是模拟奶猫的踩奶行为，可以促进母猫下奶。
希望以上经验可以帮到您。