孩子不爱吃饭喜欢吃零食怎么办
孩子一天到晚都要吃水果零食,怎么办?
孩子一天到晚都要吃水果零食,怎么办?
可是正餐也吃的,真控制不了他
其实我们小时候都喜欢吃,吃肉,吃糖,吃零食,而大部分人长大了之后就不爱吃了。我觉得还是和小孩在长身体的阶段有关系。建议是小时候尽量不控制摄入,零食做一些限制,时间做限制,睡觉前就不要吃了,对胃不好。
但是对于糖的摄入,一定要谨慎!蛀牙还是其次,现在青少年糖尿病太多了,得了后悔一辈子。
我觉得正餐正常的情况下,适当吃些水果零食也是可以的,因为可能孩子胃本身就比较小,而且有的宝宝运动量大,消耗的多,容易饿也是正常的,需要适当补充些能量。
不过最好还是能尽量定时提供水果零食,其他时间可以把水果零食收起来,因为有时候可能孩子如果看不到可能想不起来吃,而看到了就会特别想吃。
家长注意观察吧,只要不影响孩子健康发育,不影响正常饮食,就没什么问题,不要过于焦虑。
不知道头条君为什么邀请我回答我又没生养过孩子,但既邀了我也说说自己的看法。孩子还小,不懂吃什么好什么不好,很大一方面都是受家长影响。如我自己,因为家里从小要求饭点儿必须吃饭,所以不爱吃零食,即使偶尔心血来潮买来也想不起来吃,但我姐姐小时候是奶奶带,就很爱吃零食,到现在她自己养了两个孩子了带的孩子也从小爱吃零食,话都说不全就会要辣条了。所以我觉得要培养孩子良好的饮食习惯大人首先要做好榜样,还要适当对孩子管束,不能他一哭闹你就心软,前文已经说了,他只是个孩子,很多东西他还不懂需要大人教的,不能让孩子随心所欲。而且小孩子脾胃弱,真的不合适吃零食。(宝妈自己做的健康食品除外)
对啊!根本就不买零食,孩子小的时候根本不知道什么东西能吃,大人给习惯了,才知道要着吃,水果基本不怎么控制,零食基本不买
如果正餐正常,适当的吃点水果还是可以的,但零食要尽量少吃,虽然你觉得正餐正常,但是零食吃多对身体不好。建议你把水果和零食放在孩子看不到或者自己拿不到的地方,这样的话就好控制了。我家的水果都是我每天定量从冰箱里拿出来,早上出门前拿出来,放一放,宝爷爷再给宝宝吃,零食我们压根就不买。
孩子吃饭喜欢含在嘴里不吞怎么办?每天喂饭都要崩溃?
我不知道你家孩子多大,我家宝宝一岁四个多月了,吃饭有时候也喜欢含在嘴里,喂一口得几分钟,但大多数时候都是吃的快。可能与饥饿程度,有无病理状态,食物的喜好与否,再就是宝宝比较调皮贪玩,注意力被分散了这几个因素有关吧。我家孩子出现这种情况的时候,多半是不饿,再就是注意力被分散了,就喜欢把食物含在嘴里吃的很慢很慢,这种情况下,建议不要强行喂食,会给以后独立进食造成不好的影响。孩子不愿意吃或者吃的很抗拒很慢的情况下,先排除病理和食物喜好因素,就等他比较饥饿的时候再进行喂食,然后期间应减少零食的摄入,慢慢的去纠正这种进食缓慢的行为。