怎么样才能每天快乐和充满活力
如何在生活工作中每天保持一个兴奋的状态？
我大概说一下我的观点1.每天坚持做自己认为有意义的事情。2.有良好的工作心态。3.保持适当的休息。4.适当的给自己一个奖励来鼓舞自己。
可以暂时放下工作，跟朋友或者家人一起去旅游，或者是晚上跟朋友一起去散散步、打打球之类的。