盆底恢复好的表现
盆底功能修复之后是否就不用继续锻炼G动了？
需要继续锻炼的哦，肌肉是有记忆力的，你反复的刺激肌肉，肌肉不容易退化，就跟人的记忆力一样，需要不停的巩固，才可以。
需要继续加强，肌肉是有记忆力的，你反复的刺激肌肉，肌肉不容易退化，就跟人的记忆力一样，需要不停的巩固，才可以
健身贵在坚持，无论身体好坏都要顽固，还有好的心态会让你更加自信。
不是，不管什么东西，不可能练好了就管一辈子，也需要巩固。