如何才能戒掉脏话
怎么戒脏话？
怎么戒脏话？
具体方法或步骤如下：
进行自我批评。作为一名成年人，应该有控制自己语言行为的能力，而自己却时不时地说着脏话，这时，要进行严厉地自我批评，多批评自己，让自己主见减少说脏话的次数。
忍不住说脏话怎么办？
为什么要说脏话？
我虽是女孩，但我从来不出口爆粗话，粗口不仅难听，还伤人，到时候最后得罪了别人，就没人理你，所以当你想骂人的时候你就吃东西，或者喝点你喜欢的饮品，愿每个人好心善，都有个和谐社会，以德服人，而不是穷凶极恶不招人待见！
怎么才能戒脏话？
让朋友帮忙。跟其它任何事一样，跟朋友或伴侣分享一件困难的事会让整个过程变得不那么难以容忍，甚至更享受。
让朋友帮你一起努力停止骂人有以下两种方法：你可以拉一个也同样有说脏话习惯的朋友，一起停止说脏话。
你也可以让一个不说脏话的朋友监督你的语言，当你不小心说脏话的时候给你一些温和的提示。
不管哪种方法，找个人让你为自己说脏话负责会迫使你更加严格要求自己，从而一举摆脱说脏话这个坏习惯。
如何帮助孩子度过叛逆期？
谢谢悟空邀请，不甚荣幸。
笔者作为一名老师，一名孩子的家长，也经历了孩子的青春期，领教了孩子的叛逆。今天，孩子大学毕业已参加工作，但当笔者回答这一问题时，反思出当初自己的做法显得幼稚和不成熟。如果让我重当一回父亲，我会这样做：
一、理性。孩子进入青春期是孩子走向成熟的必由之路，是孩子从少年变成青年的阶段性象征。这一成长发育过程中，孩子会变得焦虑、压抑、叛逆、脾气大、顶撞家长老师同伴、甚者会在家里与父母对着干，更有甚者会出现过激行为。此类情况考验的是家长的理性，家长的态度，家长的耐心，家长的智慧。做为家长，万不可和孩子一样发怒、渲泄，而是将耐心、耐力、耐性有效结合起来，和孩子一起渡过这一特殊时段。
二、陪伴。陪伴是最长情的告白。说白了，父母陪伴孩子的时间是相当有限的，是有时段的，是有时效的，特别是寄宿制学校的家长，留守儿童的家长，一年中和孩子全天候相处的时间屈指可数。所以说，父母应该利用有限的时间与孩子心心相印，平等对话，将心比心，充分体现血浓于水的骨肉亲情。
三、满足。适当、合情、合理满足孩子的心理需求，成长需求。诸如孩子想购买有益的课外阅读书籍，因为，最美书香能致远，腹有诗书气自华。再穷不能穷了孩子的教育，再苦不能苦了孩子的成长。因为，孩子是家庭的希望，是祖国的未来，是实现中国梦的接班人。
四、抗压。好孩子，好身体，大心脏。古人说：宰相肚里能撑船。说的是家庭教育的氛围，家长的胸怀，家长的格局，家长的视野，家长的边界。好家庭、好氛围、好家长培养的好孩子不但要有好身体，更需要好心理，孩子必须要有抗压受挫能力，一但失却这一能力，孩子在困难面前会畏缩。试问：这样的孩子能飞得更高吗？能走得更远吗？
五、挫折。不经历风雨怎能见彩虹。孩子青春期的叛逆现象告诉我们，光有抗压能力不够，还要有这一年龄段从生理到心理能够承受得住的受挫能力，当孩子受到挫折时，家长应第一时间观察、摸清、掌握孩子的心理动态，从正面帮孩子进行心理干预，心理疏导，帮孩子树立自尊心、自信心。这是因为，自信的孩子最可爱，自信的孩子更阳光、更健康。
陪伴孩子平安、幸福度过青春期叛逆，没有固定的模式，因为每个孩子的叛逆有轻有重，年龄段上下有幅度。为此，建议家长对孩子的青春期叛逆教育要抓铁有痕，踏石有印。从细节入手，于无声处显教育、见真情。
一家之言，敬请批评指正！
若水——2019-03-15夜匆匆