瞬间的爆发是积累已久的情绪
为什么一些人的情绪会莫名其妙的发生改变？
为什么一些人的情绪会莫名其妙的发生改变？
一是因为精神上发生重大创伤后，心理承受能力有限而导致崩溃。
二是环境因素，周围的朋友及生活环境与之前发生巨大改变造成
情绪，是固有化的思想意识形态，因绳为断的烦恼丝，这是因思想意识形态牵引的一种浑浊状态，自己做不了自己的主，被思想意识牵引着形态的表达方式，多数因当下浑浊状态造成的。
如果能守住中脉气息，很快会抛迷解雾感受出来，为啥会这样说呢、因为外相与思想意识发生的变化造成的，这种状态的人心气都很高，脾胃虚，肝肾两亏，气很容易提到膻中处、也就是心窝窝的地方，心脏周围受到挤压，心火旺盛，淋巴闭塞，没有释放的通道了，只能从口或者形态释放出来，这时大脑因提气受到的压力也是混沌气态，只有理解或者谦让，别做无味的挣扎，等气回归到丹田自然就平静下来了，这时在讲理，这也是亚健康状态，需要运动释放乳酸或者经络理疗。
性格问题，有些人心理压力决定了他的脾气，遇到开心就放肆的笑，遇到悲伤就伤心的哭，生气就会把对过错方严厉指责，这类人其实你顺着她以她为中心，事事照顾她的感受，其实很好相处，比那些喜怒不入的人好相处，不需要时时猜对方的想法来相处
情绪爆发的背后是思想，心里集赞到一定压力后释放出来的。有些情绪是要发泄出来的，不然顶不住压力会生病的。
这有很多因素，最主要的抗压性差，容易发生变化。打击的事情和环境及人物，刺激性太强。
有没有哪一刻突然觉得好伤感，好无助，各种情绪涌入胸口，该怎么办？
有，如果有事做，就使劲干活，忙着干活，干活累了，也就什么都不想了，睡觉也香了