自己做事情有拖延的坏毛病怎么办
您好！我每天感觉我学习很忙碌，结果下来，效率很低，没学习到什么东西，时间也浪费了，怎么办？
您好！我每天感觉我学习很忙碌，结果下来，效率很低，没学习到什么东西，时间也浪费了，怎么办？
第一，调整心态，你的进步不是以别人为衡量标准而是你自己
第二，不耻上问，多向成绩优秀的学生请教经验，同龄人更不要怕丢人，最大的丢人是没有进步
第三，找到适合自己的学习方法，每个人都是不同的，你感觉努力和产出不成正比可能是方法需要调整更适合自己
第四，多和家长沟通解决，虽然教育主要在学校，但毕竟老师精力也是有限的，知子莫若父母，为了解决问题和家长的一些矛盾都要放一边！
每天莫名烦躁不安，脑海总是浮现烦心事，导致办啥事都不如意，这是恶性循环吗？咋办？
有的时候身体的不适会影响到心理，如果人总是烦躁不安，脑海中总是浮现出烦心事，那么首先要考虑自己是否长时间没有休息好。
心不静就无法做好事情，首先要保证自己休息好，安静自己的心安静做事。
也有很多时候是因为自己确实经历了一些烦心的事，我觉得每个年龄段都会有烦心事，有时候是一个人无法担当的，然而，这就是成长，为什么说，经历事情多的人就变得成熟了。成熟是因为在经历事情中撑过去了，如果没撑过去，就永远停留在那个阶段了。
所以，也要想想自己目前所遭遇的事，看开点，不必强求，因为事情不会因个人意愿而改变，也有很多时候是让自己反思，看到自己的问题。
一位大哥因为两个儿子不争气，整个人都变了，不爱说话，自己心烦不已，我们看得都难受，但是没办法，自己已经尽力了，儿子们的事实在管不了了，只有想的开放得下。
所以，劝勉，想的开放得下。轻松做事！