婴儿吃什么补铁效果最好
一天补铁上午还是下午呢？什么时候给宝宝吃最好呢？
一天补铁上午还是下午呢？什么时候给宝宝吃最好呢？
补铁的时候是上午吃饭哦，时间控制在10-12点之间
补钙的晚上吃的，但是也不要临睡的时候，最好是提前30分钟或者一个小时哦
维生素D是早上吃的，一天之际在于晨
宝宝贫血吃什么补的快？什么食物可以补血呢？
宝宝贫血建议服用铁剂补铁治疗，平时补铁多吃一些动物内脏、含铁的蔬菜等等，以及含蛋白质的牛肉等，多吃有助于提高血红蛋白的食物，比如红枣类食物，有助于改善贫血。缺铁性贫血者平时应注意饮食，适当增加营养。
一岁宝宝补铁的蔬菜？
宝宝补铁可以多吃的蔬菜有菠菜、西红柿、海带、胡萝卜、南瓜、芹菜、金针菜等，平时可以把这些蔬菜搭配到宝宝的每餐饮食中，并且要把这些蔬菜做的清淡和容易消化，尤其刚刚添加辅食的宝宝吃蔬菜补铁时，最好把菠菜、海带、胡萝卜等蔬菜剁得细碎一点，加上粳米做成粥给宝宝吃，防止宝宝消化不良而影响补铁的效果。
另外，平时也要让宝宝多吃其他含铁丰富的食品，才能起到更好的补铁效果
五个月宝宝补铁有哪些食物推荐？
宝宝补铁辅食一：西兰花胡萝卜米粉食材：
西兰花20克、胡萝卜20克、婴儿米粉25克、橄榄油1～2滴。
做法：
胡萝卜去皮洗净切片，滴入橄榄油。西兰花用淡盐水浸泡10分钟，捞出切小朵。处理过的胡萝卜、西兰花入锅内，加水100毫升炖煮至熟烂。将煮好的蔬菜连同汤水一起倒入料理机打成糊状。再加入米粉拌匀即可。宝宝补铁辅食二：猪肉松
食材：
猪肉里脊、香葱、生姜、核桃油适量。
做法：
选择猪里脊或猪大腿等纯瘦肉部位，洗净，去肥肉，切粒。葱姜适量，洗净切段用来去腥。将切好的肉粒和葱姜一起下锅煮熟，大概30分钟。或者用高压锅压熟也可。猪肉粒熟透后，盛出沥干水分，去掉葱姜、浮渣，冷却十分钟左右。然后放入辅食机或料理机中初次搅碎，第一次打出来的肉松比较粗。锅中保持干燥，将打好的肉松倒入锅中，小火翻炒，去掉肉松中多余的水分，直至发现肉松变成金黄色。盛出肉松，同样冷却十分钟，再次倒入辅食机或料理机中搅碎，这次的肉松看起来细腻松软。最后倒入密封罐中冷藏保存，等煮宝宝的米粉、面条中加入一些即可。宝宝补铁辅食三：蘑菇米粥食材：
香菇5朵，大米粥、儿童酱油适量。
做法：
香菇洗净，切碎。锅内加油稍热后放入香菇快速翻炒，加入少许儿童酱油，炒至熟烂。将大米粥倒入锅中，拌匀即可。6个月宝宝补铁辅食四：菠菜肉泥粥
食材：
米一把，里脊肉一小块，菠菜四到五颗，胡罗卜一小段。
做法：
把菠菜洗净，沥干水分，切碎，下热油锅中翻炒片刻，备用。胡萝卜洗净去皮切成泥状。里脊肉洗净，垛成肉泥。在炖锅内放入开水，将肉泥放人炖锅内，记住不要搅散。同时把切好的胡萝卜泥，大米也一起放入炖锅内炖煮。煮2～3小时后，再倒入翻炒过的菠菜，搅拌均匀即可。宝宝补铁辅食五：鸡肝芝麻粥
食材：
鸡肝15克、鸡架汤15克，大米100克，儿童酱油、熟芝麻各少许。
做法：
将鸡肝放入水中煮 ，除去血污后，再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎。将鸡汤架放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即可。宝宝补铁辅食六：鲜肝薯糊食材：
土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法：
将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟后捞出。取1/3左右的鸡肝捣成泥状。土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，去皮，压成薯茸。大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开。然后转中小火，熬至米粒成糊状，加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀即可。等宝宝再大一些三岁之后就可以培养他学习的兴趣啦，我儿子也是这个时候开始认的字，一开始用了各种方法培养她的兴趣，没想到最有效的还是用Apipi，不要担心手机对眼睛不好，里面能设置学习时间，培养用眼习惯。你百度搜索【猫小帅学汉字】、挺不错的，我儿子用了1年多了，认字比其他小朋友多。他特别喜欢，还经常要给本宝妈讲故事，暖心。
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