儿童不爱吃菜的原因和解决方法
11岁大童瘦小，吃饭很少怎么办？
11岁大童瘦小，吃饭很少怎么办？
谢谢你的提问，这个问题真的要引起足够的重视！现在随着生活水平的提高，孩子们的健康反倒不如以前了，有的孩子偏瘦，有的孩子肥胖，都是不健康的表现。
11岁了依然瘦小，我觉得应该从以下几个方面调理。
第一，先去医院检查看是否有消化系统的毛病，如果没有器质性的病变，就要找一个中医来进行系统化的调理，这是一个很漫长的过程，家长一定要实时监管。
第二，一定不要让孩子吃小食品等一些垃圾食品，喝碳酸饮料。必须让孩子多吃蔬菜水果，肉，蛋，牛奶等既有营养，又对身体有益处的食物。
第三，养成良好的习惯，引导孩子必须好好吃饭，为身体健康的需要，不要物质鼓励，让孩子产生错觉。
第四，尽量让孩子多参加集体活动，跟其他孩子一起吃饭，每个孩子都会吃的很香，久而久之，孩子就会慢慢的适应环境，而且对身心都非常有益。
第五，要多参加体育锻炼和劳动，使孩子身体各项机能都会越来越好。
千万不要溺爱孩子，让他觉得和其他孩子一样，在家长和学校的共同教育下，茁壮成长。祝愿孩子越来越好，身体健康，学习进步！
宝宝三岁半，对吃的都不感兴趣，水果零食也不吃，是什么原因导致的？
小儿厌食症是指小儿（主要是3～6岁）较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状，并非一种独立的疾病；近段以来听到很多妈妈的反应，说自己的宝宝不是很爱吃饭、很担心会患上厌食症，确实孩子经常不爱吃饭是会患上厌食症，尤其是在夏季孩子患上厌食症的概率是大大增加的。
孩子厌食、家长不可忽视这些原因。1、饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱；很多家长没有形成给孩子喂食的时间，长期下来导致孩子肠胃混乱，容易造成孩子积食、厌食、不吃饭。2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，引起消化不良；有的家长为了给孩子补充营养，就毫无节制的给孩子补充大量的高营养物质，长期下来导致孩子的肠胃承受不来致使厌食。3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱；孩子每天吃大量的零食导致到饭点的时候感不到饿意，没有食欲，长期下来就会对食物提不起兴趣。4 、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿；冷饮、甜食是小孩子最爱吃的，然后很多家长却没有控制住，让孩子大量的吃，导致孩子肠胃负担过重，引起消化不良。
5、 进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶；6、家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。7、缺锌，众所周知锌是我们人体重要的微量元素之一，对人体重要的作用，当人体缺锌的时候就会导致味觉元素下降、舌头的灵敏度降低、从而导致食欲减退、挑食、厌食、不爱吃饭。
这些原因都是平时最常见的，家长一定不要忽视，并且及时改正。那么该如何去改善和预防呢？1、首先要养成良好的饮食习惯，引导孩子，按时给孩子喂饭，在吃饭的时候尽量不给孩子看电视、玩手机，让孩子专心的吃饭。2、控制孩子的零食量，特别是夏天的时候孩子喜欢吃冷饮，这时候家长要控制好孩子，尽量别让孩子吃太多的冷饮，避免肠胃负担过重。3、给孩子补锌，如果发现孩子经常挑食、厌食家长就要考虑孩子是否缺锌了，可以给孩子适当的补补锌，通过补锌来恢复孩子的食欲。
补锌建议是在医生的指导下给孩子吃些补锌片，适合孩子吃是锌硒宝片儿童，以蛋白锌硒碘作为主要成分，其中的锌增加舌头的味觉元素，改善食欲；碘和硒作为谷光甘肽的过氧化酶的成份，具有抗氧化作用，调节免疫，在补锌的同时也补充了硒和碘，除了恢复孩子食欲还能增加孩子免疫力。
另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固。