月子期间虾的做法
产妇能吃虾吗？
产妇能吃虾吗？
产妇能吃虾吗
如果对虾不过敏，产妇可以吃虾，吃虾对产妇有很多益处。
虾是水生甲壳动物，含有优质蛋白质、膳食纤维、钠、钙、钾、磷、镁、硒、虾黄素等成分，营养价值高，有助于补充产妇生产之后所需要的营养物质。虾具有通乳的功效。若女性产后乳汁少或无乳汁，食用虾可起到催乳的作用。虾中蛋白质含量高，必需氨基酸种类齐全、数量充足，且虾肉质松软，易消化，吸收。需要注意的是，吃虾要吃新鲜不变质的，且要煮熟，以免寄生虫感染。
若产妇对虾过敏，则不宜食用虾。此外对海鲜过敏的患者也不宜食用。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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坐月子清蒸虾做法？
大虾去除虾线洗净放入盘中上锅蒸熟即可。
月子餐河虾汤的做法
锅里放油加水，水开，把洗干净的河虾放入锅里一起煮。
坐月子的时候可以吃虾吗？
如果吃虾没有过敏反应，坐月子是可以吃虾的，虾可以补钙的，虾富含蛋白质，坐月子需要营养调理，需要多喝排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，骨头汤，鸡汤，鸡蛋等，坐月子需要注意休息，尽量身体不能受凉，如果受凉容易得坐月子，不能吃生冷食物。
产妇吃皮蛋虾仁粥做法？
主料
糯米适量
皮蛋一个
玉米适量
豌豆适量
虾仁适量
葱适量
辅料
水适量
盐适量
皮蛋虾仁粥的做法步骤
1.糯米洗净入锅
2.煮沸转小火慢炖。
3.虾仁处理干净，玉米豌豆备用。
4.皮蛋上锅蒸一下，易改刀切块。
5.皮蛋和葱改刀备用。
6.糯米熟后放入虾仁。
7.依次放入玉米，豌豆和皮蛋。
8.出锅加盐调味，撒上葱末即可。
产妇可以吃白灼虾么？
产妇可以吃白灼虾。
虾是一种海产品，其中含有丰富的维生素、微量元素，尤其是含有丰富的蛋白质和钙剂，为人体提供能量的同时还能促进钙质的吸收，补充产后缺钙维持牙齿骨骼的生长。产妇在分娩之后，身体比较虚弱，钙流失的比较多，而且机体的免疫力也比较差，因此产妇是可以吃虾的。某些地区海鲜生吃是一种习惯，但是产妇不要生吃，一定要煮熟了吃。