如何改变内向孤僻的心理
性格内向孤僻，不爱和人打交道怎么办？
性格内向孤僻，不爱和人打交道怎么办？
性格内向，只是精神向内，这种性格的人容易集中精力干成具体事情。干事儿久了容易与一些所干事儿无关系的人形成距离，久而久之形成一种状态，与孤僻无关，拒绝与人交往和愿意与人往来但又缺乏内在动力是有区别的。拒绝交往是主观意愿出了问题，而愿意与人交往又缺乏内在动力则可以把干事儿的动力和意愿适当的转向与人交往既可。孤僻则是心理上出了问题，孤僻有拒绝的成分在里边，也有缺乏交往的主动性和恰当的方法，是人性的弱点，人类遗传的自然属性是学习、语言和文化，文化应解释为生存方式与生存智慧，人是群体动物，但出生就带来了五个弱点，形成了性格上的差异。分别是自私、懒惰、虛荣、嫉妒、自卑，只是由于生存需要才有人把其中一个的懒惰变成了勤劳，激发了学习本能，进而影响了社会，由于学习和勤劳，也由于勤劳的成度不同才使人类的其余弱点自行做了排序！内向的性格的人较之外向性格的人，不善表达，不善交往，不合群儿，一般被定义为离群索居，其行为形态显示孤僻，其实是一种正常现现象，拒绝孤僻的途径就是要要求自己在生存的平台上，把自己社会化，向成熟的人学习，完善自己的性格，让生活更美好。
自卑社恐内向，不敢说话，性格孤僻该怎么办？
青少年在身体发育的同时，心理也在完善成熟。身体发育需要物质营养，而心理的完善成熟需要健康的人际环境、生活环境，帮助他们形成对事物正确的认知。这些认知在漫长成长中形成心理习惯，在外表现为性格，脾气，情感等。
自卑心理就是对自己认可度低，对事物没把握。这是长期的认知刺激形成的心理习惯，以至于即使遇到了自己完全有能力做到的事情也会表现出胆怯，退缩，害怕。要纠正这个自卑习惯，一方面，避开不健康的外来刺激，同时，内在上提高自己能力。比如社交恐惧，刚开始，不要参加人数过多，话题太激烈的社交活动，从参与温和的社交开始锻炼，培养自信。就是从简单的开始。然后平时多看这方面的书籍，提高理论认识。理论和实践结合，由易到难，形成自己完全有能力应对社交活动的认知