产后抑郁症的前兆表现有哪些症状
产后抑郁有哪些？做好哪些可以避免？
产后抑郁有哪些？做好哪些可以避免？
回忆我当时刚生完孩子的那半年，现在想想那就是典型的产后抑郁症啊。
具体表现为，动不动就落泪，一到晚上，躺在那里就东想西想，越想越觉得自己可怜，一会儿功夫，枕头就湿了一片。
比如，老公加班回来晚一点了，就在想啊，他去干嘛了，我刚生完孩子，不能早点回来一起帮忙带孩子，看来他一点也不关心我啊，想着想着，就一个人在那里擦泪。
没生完孩 子的，可能以为是玻璃心，其实可能是产妇内分泌失常引起，她自己也不想这么脆弱啊。我想那半年里流的泪，比我这几十年还多吧，平时我是一个内心很强大的人，尚且会如此，何况一些内心比较柔弱敏感的女人呢。
有些男人对孩子是整天逗逗啊，抱抱啊，恨不得一双眼睛长在胖嘟嘟的孩子身上。但是对于妻子在月子里的痛苦浑然不知，也从不过问。其实刚生完孩 子，一般的女人都很虚弱，希望丈夫一边能帮着照顾孩子，同时也能给自己嘘寒问暖，但有些男人就是get不到这一点，于是妻子免不了就抑郁了。
要避免这些问题，做为女人，可以在生孩子前，跟丈夫聊一聊，给他看看这方面的新闻，好让另一半了解这些讯息，他知道女人所承受的，自然也会变得更体谅。
另外，自己多买几本相关的书籍，生孩子前可以读一读，从书里获得共鸣，获得力量，这样生完孩子内心强大了，也就可以缓解一些抑郁症状。
如果产妇有产后抑郁症的，10个前兆都会有些什么表现呢？
产后抑郁有轻度症状和重度症状，轻度抑郁症表现为情绪低落，兴趣减退，不善言谈，容易疲乏，重度抑郁有明显的睡眠障碍，整夜不睡或者很早醒来，思维能力下降，自我评价过低，自责，少言寡语，体重减轻，甚至有轻生倾向，所以女性在产后还是要注重产妇的心理健康