七种面部表情训练方法
如何取悦别人？
如何取悦别人？
取悦别人是一个人素质水平的体现，是日常生活中的集累，下意识的，有目的去取悦别人，是长久不了的，是暂时的。
真正能取悦别人的人，是高素质，高水平的人才能做到的。
1，心底善良的人。
2，受过高等教育的人。
3，助人为乐的人。
4，知恩图报的人。
5，換位思考的人。
6，顾大局的人。
7，知道舍得，善于帮助别人的人。
8，遇事考虑别人利益的人。
9，不斤斤计较，不算计别人的人。
10，心胸宽广的人。
在日常生活中的一点一滴，行为举止都受到别人的喜欢和爱戴，就是最好的取悦！
斗脸是什么意思？
斗脸是众多脸型中的一种，就是在鼻梁的部位有一点凹陷，看着比较老气。
人的脸型是一个立体的三维图像，根据人的正侧面轮廓线，将人的脸型分为六种：下凸形脸型；中凸形脸型；上凸形脸型；直线形脸型；中凹形脸型；和谐形脸型。不一样的脸型，给人的感觉也各不相同：文雅，开朗，悲伤。就算是同年龄的人，有的很年轻，有的很老气。
心理压力大，压抑，一说话面部表情就不自然，怎么办，一直在尝试心里调节？
提升自己的幸福感，很多时候，幸福是朴素的，微小的，甚至不易觉察。学会感受幸福，才能拥有更多的幸福。你的生活就会被幸福填充，其他负面情绪就被挤下台了，加油b
心里不自信自卑表现，好好的反省自己，做到最好的一面，有事了要敢于面对，你越怕事就越会找上你，放松心情要学会遇事不慌的心理素质。
想问一下，你的心理压力指的是哪一方面呢？
根据你的问题的描述，本人猜测是你不喜欢与别人交流，害怕别人看到你面部不自然的窘迫所导致的。
根据我的猜测，来给你分析一下，希望能够帮到你!
面部不自然，这是你外在的表现；
内心害怕别人看到你的窘迫，这是你内心压力大的表现；
既然已经发生这种问题了，那就要打开心扉，走出去，多余别人交流，掌握别人的观点看法。多了解别人，其实你会发现，和别人相处是多么的 so easy。
你这种问题其实很简单，本人大概可以猜测你的年龄大概在17岁左右。其实那个年龄的人大多数都有这个问题罢了，有的人表现在肢体上，有的人就表现在脸上。
要想克服脸上的不自然，就多与别人交流沟通，沟通的时候尽量别把注意力放在脸上，可以放在如何才能把这次聊天变得愉快，如何抓住问题的主点，分散自己的注意力。现在的社会是一个协同工作的社会，沟通是少不了的。其实我也有过这种状况，不要害怕，你这种状况其他人都是从那个时候过来的，谁又会在意呢？要学会自信，你不相信自己，谁又会相信你呢？加油吧，后面大把时光在等着你!
希望能帮到你!
建议寻找心理治疗机构
心里压力大是来自负担，任何一个东西都为成为你的负担，压抑的时候可以尝试去放松自己多跟朋友交流！