快速哄孩子睡觉的方法
2岁宝宝晚上总是各种理由不愿睡觉，很难哄睡，你有什么好的哄睡办法吗？
2岁宝宝晚上总是各种理由不愿睡觉，很难哄睡，你有什么好的哄睡办法吗？
我家孩子也经历过这个阶段，所以特别理解你的感受，当初在经历的时候内心是崩溃的。现在孩子睡眠状况还可以，比之前进步很大。
我首先放下内心的焦虑，越是着急让孩子入睡，他就越是很难进入状态。所以我就在他不睡的时候给读绘本，一直读到他安静下来，读到我自己困的不行了，基本他也就瞌睡了。
白天的运动量一定要保证，只有白天精力释放充足了，晚上才能尽快入睡。
晚上睡前固定的模式也有助于孩子意识到是睡觉时间了，他的生物钟会自动的调整。
及时识别孩子瞌睡的讯号。一发现孩子困了就赶紧带孩子进入睡前模式准备入睡。如果是困过火了，反倒容易越来越兴奋而更加入睡困难的。
和孩子约定好，几点关灯，几点睡觉，几点以后不可以吃东西……提前约定好了，孩子遵守执行的要更好更配合。
最最后就是等待孩子自己成长改变，哈哈哈，他要折腾就折腾吧，尽力无怨言配合，当孩子发现你对他的折腾兴趣不大了之后，可能就没劲了。（这点自行折磨哈）祝好运。
婴儿几个月睡觉踏实呢？怎么哄睡好呢？
宝宝睡眠足，好处多
睡眠好的宝宝往往在觉醒时精神好、吸吮力强、长得也快。相反，如果宝宝因为种种原因睡得不好，就会表现为食欲不佳，整日哭吵不安，从而导致抵抗力下降，生长发育减慢。
睡眠好不仅能促进宝宝生长发育，还能够促进脑的发育，有明显的益智作用。另外还有一个很好的储能作用，为了白天更好的活动、更好的认知、更好的智力的发展，所以睡眠是相当重要的。
小贴士：有研究证明，睡眠比较好的宝宝智商发育是比较好的。睡眠对宝宝的记忆力、创造力、精神状态等都有很好的促进作用。