生完孩子怎么下奶最快
喝什么发奶最快最有效？什么是发奶的？
喝什么发奶最快最有效？什么是发奶的？
准确的说没有什么发奶快，也没有什么发奶最有效，我只知道如果怀孕期间想好了是喂母乳的话，那么生下宝宝后越早让宝宝跟宝妈亲密接触去吮吸奶并且次数频繁的话，以后不管吃什么都有助下奶，有些宝妈刚生下宝宝怕疼，隔了两三天或者更长时间才给宝宝吃奶，那样不是很好下奶的。以上纯属个人亲身经历个人观点，不喜勿喷
产后5道月子餐做法，排恶露！补气血！下奶！你知道是哪5道月子餐吗？
对于这个，我感觉以下这些汤还不错
五红汤就是用花生，红豆，红枣，枸杞，红糖用水煮，对补气血不足有效果。
再来就是用党参黄芪黄豆，和排骨一起煮汤喝，对产后下奶也有效果。
最后就是豆腐炖鱼汤也很好喝，下奶又不会油腻。以上是个人建议