怎样判断幼儿积食和脾胃虚
吃一口等于吃1个塑料袋!这3种食物小孩常吃易积食上火，具体是指哪些？
吃一口等于吃1个塑料袋!这3种食物小孩常吃易积食上火，具体是指哪些？
儿科医生:3类食物，吃1口相当于吃1个塑料袋！家长别再喂了
1.米线
米线、朝鲜面还有螺蛳粉无形中有一种强大的魅力，诱惑着女同胞们时时刻刻都想吃它们，也包括小朋友在内很多小孩就是喜欢吃外面的饭，妈妈做的不吃，偏要去吃细细滑滑的米线。不过有很多新闻报道过，米线的成分大多不安全，而且里面有很多调味剂，也不卫生，吃了之后也不好消化，米线比泡面还没营养，吃一碗和吃一个塑料袋差不多，家长们还是不要再让孩子碰外面的米线，增加脾肺负担了。
2.烤肠
大街小巷、商场超市随处都可见在加热箱里的烤肠，现烤现卖，1元1很多小朋友都喜欢吃这个烤肠。不过街上卖的烤肠，都不是猪肉或鸡肉，成分质量也不过关，而且属于高热量高脂肪食物，味道重，孩子吃了会咳嗽难消化，很容易产生湿气影响脾胃的运化，让孩子咳嗽又积食，吃了也没营养。
3.果冻
果冻的主要原料是果胶，孩子吃了是很难消化的，果冻味道也很甜，里面含有的糖分很高，还有很多食品添加剂和甜味剂，可以说毫无营养。吃果冻也和吃塑料袋差不多，不仅不好消化，还会损伤脾肺，还是少给孩子吃的好。
脾肺虚弱，远离上面3食
孩子积食已久，脾胃虚，脸部会有啥表现？其他部位会有啥表现？
脸上眼袋很重，，脸上面色严重就黄皮寡脸的，，皮肤没光泽，，身体瘦小，，胳膊腿鸡肉松弛，，，，脾胃尽量让孩子少食多餐
孩子积食的表现有哪些？
1.食欲：最明显的特质就是喜欢吃的东西不爱吃了，平时给什么吃什么，现在很难喂进去了，挑食，厌食。
2.睡眠：睡觉不踏实，翻来覆去，哼哼唧唧的。
3.口臭、舌苔厚：孩子舌苔厚并且有白色，和孩子说话的时候明显能闻到孩子嘴里有一股酸腐的味道。
4.肚子胀气：我们摸孩子的肚子明显有硬硬的，好几天都没有排便了或者排便困难。
宝宝积食应对方法：
小儿积食，很多时候是父母喂养过度造成的，总是担心孩子吃不饱，吃少了，总想孩子多吃点。
1.饮食调理:饮食最好做到定时、定量、不要饥一顿报一顿，所谓的定量不一定非要严格的每餐吃到一样多，当宝宝偶尔食欲差吃的少一些时，也不要强迫喂食，以免加重厌食，积食。选择的食物要以清淡易消化的为主，少吃甚至不吃油炸、膨化的食品，晚上睡前尽量不要吃得太饱。
2.适当的运动：适当的运动有助于促进肠道蠕动，帮助消化，所以小孩子最好能保证每天1-2小时的户外运动时间。
希望我的回答对你有帮助