儿童促进钙吸收吃什么维生素
两岁宝宝吃哪种维生素d好？
两岁宝宝吃哪种维生素d好？
你好，我是一名药师。在妇产科医院工作十年，我来回答你的问题。
一般来说新生儿从出生后的第3周开始，每天要添加400个单位的维生素d制剂。一般情况下，我们建议补充维生素d到一岁。如果户外活动较少，辅食摄入不足，建议服用到两岁。
具体到什么时候是宝宝的身体情况而定。
至于两岁以后的孩子，完全可以通过食物的摄入和皮肤经过太阳的照射合成。
如果孩子是奶粉喂养的，配方奶粉中都含有足量的维生素d。
如果饮食均衡合理，多补充一些含钙质比较丰富的食物，如绿叶的蔬菜，豆制品，牛奶等等，都可以达到孩子的基本需求。
如果晒太阳获得维生素d是最简单有效，有经济实惠的方法，在我们的皮肤下面的组织储存着一种7-脱氢胆固醇的物质，当它被紫外线照射后，就可以合成维生素D。
有妈妈担心晒太阳会让孩子的皮肤受到伤害，其实每天5分钟左右就足够了。可以避开紫外线较多的时间段，比如说下午3点以后或者是早上10点以前都可以。
父母千万别觉得维生素d是个好东西，就让宝宝多吃，其实适量就可以了，如果补充过量反而会危害宝宝的健康。
希望我的回答对您有所帮助。
七个月宝宝吃d3还用补钙吗？
维生素 D和钙是宝宝生长发育过程中不可缺少的，七个月的宝宝需要补充维生素D，钙的话不需要额外补充。
维生素 D 非常重要，它能促进钙的吸收。在宝宝出生后每天需要口服补充 400 国际单位维生素 D。尤其是纯母乳喂养的宝宝，因为母乳中维生素 D 的含量很低。如果是奶粉喂养到的宝宝，奶粉中强化了维生素 D一般每摄入 1000 毫升奶粉，可以获得 400 国际单位维生素 D。如果不足 1000 毫升也需要额外补充。
通过外出活动晒太阳促进皮肤合成维生素 D也是补充维生素D的方法之一，家长们一定要注意室外温度。补充维生素 D 没有时间限制，无论哪个时间点都能够吸收，只要不超量补充就好。
我当时怀孕中后期到哺乳期结束一直在吃着钙，母乳的宝宝可以通过母乳吸收钙，宝宝6个月以后可以通过添加辅食来增加钙的需求。如果是喝奶粉的宝宝可以从奶粉里吸收钙质。所以说钙不需要额外补充