遇到突发状况处理步骤 日常崩溃,你都用什么方法把自己治愈?

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遇到突发状况处理步骤

日常崩溃,你都用什么方法把自己治愈?

日常崩溃,你都用什么方法把自己治愈?

如遇日常崩溃,我会做最少十次深呼吸,使自己情绪先慢慢稳定下来,然后听听音乐或者做做运动释放出身体里的负能量,及时调整自己情绪,短时间内恢复正常状态。

在工作中,如果一个工作还没完成,又有一份工作任务,二者时间冲突,怎么协调怎么做?

两项工作时间冲突,即时间不允许都做,只能做一项,这种情况在工作中不少见。我们可以按照以下方法处理。
根据现实条件,慎重接受第二份工作任务,不让工作在自己手里被耽误第一个工作还没有完成,领导给你布置第二份工作,此时你必须及时向领导说明情况,表达只能做一项,二者不可兼顾的实情,表达如有可能,就不要将第二份工作任务交给你的态度。千万不可不加说明,而盲目接受,到最后完不成任务,耽误工作。
如果任务已经接受,中途发现按时完成任务有困难,也要及时通报领导,一是争取支援,二是让领导心中有数,做出合理调度。切不可不自量力,或发现问题闷声不讲,拖到最后,无法收拾。
调整工作部署,集中可用资源,想法设法完成任务我们推辞第二份工作任务的目的,不是偷懒,而是建立在常规分析基础上,对工作负责,不至于误事。但是,工作中也要敢于担当,勇挑重担,不捡轻怕重。任务面前,既然正常时间不够,那么调整现有工作部署,将资源向紧急事项倾斜。争取时间,加班是个最好的办法。不妨延长劳动时间,加班加点,确保按时完成任务。也可以增加人手,加设备,提高效率,争取在固定时间内多出活。也可以向外寻求支援,如外包。如果自己能力范围内确实不能完成,那么寻求协作单位,把活包出去,以达到按时完成任务的目的。
准确判断工作轻重缓急,合理取舍,保证最重要的工作得以完成我们常说工作要分“轻重缓急”,那么我们就用这个办法来处理有时间冲突的工作吧。如果第二项工作任务是突发的,且时间有冲突,那就说明两项工作都急。如果根据自己能力判断只能完成一项,此时,我建议哪个更重要,就先做哪个,放弃次要的那个。完成重要的一项后,立即对临时放弃的那一项进行必要的补救,把损失降到最低。
因为涉及到取舍,就涉及到损失,那么,判断准确就显得十分重要。我们平时就要加强学习,熟悉工作流程,对工作价值有一个科学判断,形成习惯。紧急情况下,近乎于本能反应,对两项时间有冲突工作做出宿舍,“两害相较取其轻”,选准更重要的一项去做。如果自己实在判断不了,可以请教师傅、主管,或者给你下达任务的那个人,确保判断正确。
根据自身能力,不轻率揽活,切不可误事。千方百计完成两项有时间冲突的工作任务。准确判断轻重缓急,确保最重要的工作得以完成。
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