月子能吃的调料排行榜
新产妇可以吃什么调料？
新产妇可以吃什么调料？
产妇坐月子的时候可以吃花椒吗？
产褥期最好还是不要吃调料，会上火，对宝妈的身体恢复不利，对宝宝也有影响，比如起眼屎。
但是油，盐，姜，葱，蒜都可以适量吃，以清淡为主。
花椒是不可以吃的，真的会回奶。我生我家老大时坐月子，孩子爸给我买了一份乌鸡汤，里面有花椒没发现，吃到了才知道，后来回奶效果太好了才反思，原来是花椒惹的祸。后面喝了好多鲫鱼汤，猪蹄汤，鸽子汤才追回一些。
谢谢邀请。只要是不辣，都可以适当的吃点的，炒菜不要尽量清淡
只要你口里想吃，什么都可以吃。
出了月子，炒菜调料还有什么不能吃的？
谢邀。
花椒大料八角炖肉调料都不可以。尽量避免吃，这些回奶。
蒜，韭菜这些尽量不要吃，宝宝容易拉肚子。
凉的还是不能吃，辣的也不可以。
咖啡奶茶可乐雪碧之类饮料也不要喝，添加剂太多。而且容易引起孩子兴奋。
其余适量，不要贪吃某一样，各种都吃点。营养均衡就好。
如果是母乳喂养，即使出了月子，还是应该有很多忌口的：
1.容易导致回奶的食物
例如韭菜、茴香、茄子、豆角、人参、山楂等，都是会影响乳汁分泌的食物，最好少吃。
2.辛辣刺激的食物
例如胡椒、辣椒、大料、蒜等都要少吃，因为这些食物性温，容易引起产妇上火，宝宝吃了母乳，也会有影响，饭菜尽量少些调味品，以清淡饮食为主。
3.煎炸食物
对于煎炸等食物，要尽量少吃，这类食物不但热量高，容易导致产妇肥胖，而且还会影响奶水质量，所以在烹饪过程中，尽量选择蒸、煮等方式。
我也是一位七个月宝宝的妈咪，产后第一年真的很不容易，我们一起努力，一起加油，照顾好宝宝，也要努力找回自己！
月子饭能放调料吗？
月子饭一般放的调料少。
因为坐月子要给小宝宝喂奶，一般只放点盐。
我这里有几种做法可以下奶。
1）鲤鱼汤:把鲤鱼杀好洗干净改刀，放锅把鲤鱼煎至两面黄下水放少许盐,大火烧至把鲤鱼冲成奶汤即可
2）黑鱼汤:把黑鱼杀好洗干净跺成块，锅里烧油把黑鱼煎下，大火烧至黑鱼汤成白色的奶汤即可。
3）豆浆蒸鹅蛋:把豆浆打好烧开凉后把鹅蛋调好放进豆浆里，放少许盐蒸10分钟即可！