口臭的解决秘诀
怎么提高高音和延长气息？
怎么提高高音和延长气息？
怎样提高高音和延长气息？提高高音的长气息有好几种，我来介绍两种最重要最关建的，第一，必需做到自己的胸腔共呜唱法，第二，气息还有一种练法，闲气不出，当你的心脉跳到九十个以上，你的气息就成攻了，自然就解决了高音的延长气息。没事出去散散步，慢跑一下，只有身体强壮了，你的延长气息才会提高的更快。
怎样才能不生气不发火的5个秘诀？
1 、倾诉。
当心里有了委屈，不要一个人憋着，和自己身边的朋友、亲人或者是找个镜子，对着镜子里的自己说一说，把心里的苦和闷都倒出来，堵在心中的气自然也就顺了。
2 、回避。
有句话说得好，叫眼不见心不烦。三十六计中也有一计叫：跑为上计。在你很快就要克制不住自己的脾气的时候，转身离开，回避一下，气慢慢也就没有了。
3 、找点事干。
气都是闲出来的。当想生气的时候，去找点事干。比如出去跑跑步、游游泳，或者爬爬山，人一动起来，自然就不转移了注意力，不会去瞎想了。
4 、一定要想得开。
遇到了事，自己多多开导自己。想透了，想明白了，你就会觉得，最大的事也不过就是如此，没有什么大不了的。心情自然也就豁然开朗了。
5 、换位思考。
不要总是站在自己的角度来想问题。好好地捊一捊，从自己身上找找原因，看看是不是自己有做得不对，想得不周到的时候，自己的行为是否有会么不妥、或者侵犯了对方的对方，只有如此先自己先他人，就会减少彼此间的矛盾。
6 、提高境界。
要不断地提高自己的思想和品行修养，不要事事都去计较，心胸放大一点，眼光放远一点。要有成大事者不陷小节的气度和雅量。
怎么练弹舌？
弹舌-终极秘诀 （适用于西语，俄语，意大利语，葡萄牙语）以下是针对的人是一直没找到感觉的，请好好研究，一定要能弹出来的。第一步，思想上要开窍。弹舌有个过程的，就是从无声弹舌到有声弹舌，从单个字母R,RR会弹，到跟元音相接在一起弹。而这个过程是训练必经的，可是以前总是没有人强调这一点。以为一上来就是要有声弹舌，一上来就要跟元音在一起弹，所以，总是失败。第二步，无声弹舌，把舌头吹软。深深吸入一口气，用舌头死死顶住上腭（上腭就是在上面的牙齿后面一点，有肉的地方），用舌头把口腔密封起来，不能留有任何的缝隙（在这种情况，你的气是一丁点都不能出口腔出来了，封死了嘛）。然后把你刚才吸的那口气用力去吹动舌头，把封死口腔的舌头吹开一点点。但是在吹的同时舌头还是要死死的贴紧，你就会发现大气流把舌头冲开了，动起来了。可是由于的舌头死死地贴住，气流一冲开，舌头又把口腔封起来了，随便你不停地喷气出来，你的舌头就不停地动了。有感觉了不？如果无声弹舌找到感觉了，就成功了99%了。随着感觉的来临，死死贴紧的舌头就学着放松点，悠着点，慢慢地学着用很小的气流都能把密封的口腔吹开。也就是舌头要变软……越来越软……气流也越来越小……第三步，有声弹舌，把你的声音发出来。舌头刚开始软，能弹起来，并不意味着你就能一边弹一边发出声音，ra-ri-ru-re-ro, ar-ir-ur-er-or,如此循环反复训练，要有耐心，成功就在咫尺。练上一阵子，也许是几天，也许是一个月，声音就出来了。喉咙有声音发出来的感觉很好吧~~~~