三种坐月子方法了解一下
为什么现在还有许多年轻人按老一辈的方式坐月子？
为什么现在还有许多年轻人按老一辈的方式坐月子？
你好，我是育婴师小霞，很高兴能帮助你解决疑惑。
现在很多人都知道了，老一辈的人做月子方式是不对的，有的人甚至发生了意外。但是还是有很多人会按照老一辈人的方式做月子，大概有以下几种原因：
01.没经验
虽然我们知道老一辈的人做月子方式不对，但是，我们也并不知道怎样才叫科学合理，虽然我们也知道可以洗头，不着凉就可以，但是谁都不知道着凉这个界限是什么。所以，很多人最后选择了老一辈做月子的方法，挺着吧。
02.不得已
还是拿洗头举例子，如果你的婆婆在伺候你的月子，婆婆坚信做月子不能洗头所以不让你洗，你非要洗，最后会发生什么，争吵。
而且老一辈做月子讲究多，争吵的东西不是一个两个那么简单，那简直就是无休止的争吵，所以有的孕妈选择妥协，挺着把，不就一个半月么。
希望我的答案可以帮助到你，欢迎帮助小霞，小霞每天都在更新育儿知识，帮助新手爸妈解决育儿问题。
月子吃水果的方法都有什么？不能吃凉的吗？
水果的三种吃法 月子里都能这样吃
水果富含维生素、矿物质，其中红色和黄色水果如芒果、木瓜、柑橘β-胡萝卜素含量丰富，枣类（如鲜枣）、柑橘类水果（如柚子、橙子、柑橘）、浆果（如猕猴桃、蓝莓、草莓）维生素C含量较高，而香蕉、鳄梨钾含量很丰富，是每日维生素和矿物质的重要食物来源，所以中国居民膳食指南建议产后（包含月子里）每天吃200～400克水果。
具体怎么吃呢？
1、直接生吃。民间传说生吃太凉，不利于产后身体恢复，或者吃了宝宝容易拉肚子。其实这种说法并没有道理，水果只要洗干净吃就不会引起这些问题。当然有的宝妈可能一直都不太喜欢吃凉的食物，那从冰箱里拿出来的水果可以放到热水里烫一烫再吃。
2、做熟了吃。如果实在不想直接吃水果，做熟了吃也行，像刚才提到的β-胡萝卜素、钾也都不怕热。所以完全可以把水果煮熟吃，像苹果、梨、木瓜都有很多煮的吃法，比如苹果、红枣一起煮，梨、银耳一起煮，牛奶木瓜一起炖。不过像草莓、蓝莓这些浆果因为特别软，就不适合做熟了吃，因为会烂成泥，营养损失也比较多。
3、榨汁喝。建议连汁带渣都喝进去，这样不会浪费水果里的膳食纤维。
所以月子里水果的吃法挺多，关键是吃的量把握好，吃多了也会增加能量堆积。