孩子各年龄段需要养成的生活习惯
大学生如何养成正确的生活习惯？
大学生如何养成正确的生活习惯？
大学生如何早睡早起，坚持锻炼，做一个正能量的人？
生活习惯代表着个人的生活方式。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且能简洁地促进人的未来发展，对人的未来发展有间接的作用。大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，从进入大学起，就该切实重视这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。
1、 合理安排作息时间，形成良好的作息制度。因为你有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行，天长日久，能在大脑皮层上形成动力定型，这对促进身心健康是非常有利的。许多学校的学生对宿舍的熄灯制度不满，其实那是为了保障充足睡眠的必要措施，有助于起码形成良好的恶作息习惯。
2、 应养成早睡早起的习惯。有的同学习惯在玩耍卧谈，天马行空地一谈就是两三个小时，结果第二天上课的适合精神疲惫，根本无心听课。长此以往，不仅影响学业，还容易引起失眠，甚至引发神经衰弱症。
3、 要进行适当的体育锻炼和文娱活动。学习之余参加一些文体活动，不但可以环境刻板紧张的生活，而且还可以放松心情、增加生活乐趣，有助于提高学习效率。听音乐、跑步、打篮球、踢足球等都有助于增强体质，提高身体对疾病的抵抗力，这是一种积极的休息。
4、 要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。
5、 要改正或防止吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏等不良的生活习惯。
孩子多大可以懂事，并且非常自律的学习？
孩子懂事和能非常自律的学习与年龄没有直接的关系，只与家庭教育和学校教育等方面有重要的直接的关系，特别跟父母的言传身教有重要关系。
懂事就是明事理，有礼貌，尊敬长辈，会感恩等等，既然懂事就能自律学习。
孩子懂事并非与生俱来，家长是孩子的笫一任老师，家长的一言一行孩子时刻都看得到，孩子的模仿能力特强，什么样的家长，什么样的家庭环境出什么样的子女，这并非只是说先天的遗传，主要是指后天的耳濡目染，家长酷爱读书，满腹经纶，孩子便会爱读书，少贪玩；家长凡事讲个理字，孩子绝不可能胡搅蛮缠，除了被家长娇惯坏了；家长待人接物礼貌周到，与人为善，乐于助人，孩子便能善于待人处事，团结同学，关爱别人，富有同情心；家长孝养双亲，孩子便知感恩父母，孝顺长辈；家长干事业能百折不挠，不怕困难，孩子便能不怕艰苦，富有毅力，绝不会情感脆弱，经不起风雨……当然这一切都得靠教和养，绝不能宠和溺。
孩子懂事在于自己习惯的养成，一旦养成习惯了，就标志着懂事了，懂事就会自律了，所以要问孩子多大才能懂事，才能非常自律的学习，这与年龄没有太大关系，也许七八岁就能自律了，也许十七八岁还未懂事。
们常人说，三岁看大，十岁看老，其实说的也是这个道理，但并非说孩子三岁就能懂事明理，就能自律，而是说三岁到十岁这个时间段是孩子性格和各种习惯的形成期，所以我们必须特别重视孩子这个阶段的家庭教育。
孩子的可塑性很强，这个可塑性还包含着孩子成长历程中的反复，因为孩子接触的不仅仅是父母家人，还有同学玩伴，还有社会，还有各种来自于书籍、电视、手机等方面的影响和教育。`
在孩子成长过程中，教育选择也至关重要，学校教育，玩伴影响，社会生活中的耳闻目睹，各种娱乐活动的体验熏陶，都是非常有影响力的，都有可能将一个未定型的好孩子带坏，也可能将一个不好的孩子带好。
所以要你的孩子懂事早，从小就能自律学习，就必须从胎教开始，常抓不懈，首先注意做好父母自己，其次为孩子选择好学习环境，时刻关注孩子的一言一行，及时纠偏，孩子将来能否成人成才全在于养成教育。