提不起精神不想做任何事情怎么办
什么都不想干，对任何事都提不起兴趣该怎么办？
什么都不想干，对任何事都提不起兴趣该怎么办？
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许多人们曾经面临过对任何事情都提不起兴趣的境况。准确寻找原因才能解决问题。
工作生活的坎坷不顺，而灰心丧气是一种情形，学习工作生活环境变化的不适应，各种压力徒增，都会导致许多矛盾和棘手问题，无所适从甚至到处碰壁的情况下，必然产生厌倦心理，而对自己面临的各项任务不感兴趣。
有些情况下，很缺时间内可以将心情调整到正常状态之中，有时候一时半会甚至较长时间段，都无法摆脱那种心理阴影的困扰。遇到这种情况，分析原因是基础和关键环节。对症下药是解决问题根本之所在。
可以利用节假日外出旅游，转移视线，对于放松心情，大有益处。与此同时和知心朋友交流，可以起到缓解压力，寻找对策，茅塞顿开的效果。还可以找一些可读性较高的书籍阅读，同样具有醒脑，解除郁闷心情的作用。
运用这些办法，不是刻意的去提高自己的兴趣，却可能会达到事半功倍的效果。
明天开始就失业了，压力大睡不着，没有什么文化，以后的路很迷茫，求各位大神指点怎么办？
失业了，什么原因？是公司倒闭，还是能力不行，还是自己不愿意做了？不管怎么样，你失业的同时，就是开启了另一片天地。找准痛点（没啥文化），找准定位（自己要过什么样的人生），降低期望值（不要好高骛远），找准心态（一点一滴做起）。
第一，没文化的群体，如今怎么找工作？以后的社会，文化和技术是硬核实力，文化的比重越来越高，因为未来的时代技术含量越来越高。但是，也不要灰心丧气，劳动力成本也开始上涨，没有文化，靠体力靠人工，收入也开始提高。比如，西方国家劳动力报酬还是比较高的，一个维修工不比一个行政职员白领收入少。
第二，没有什么文化，就要解决这个痛点。没有文化，再学文化拿学历，估计你也不想走这个路子。那么，没有文化，就要找准技能型方向。有两个方向，一个高技能方向，比如数控机床的操作工，高端设备的维修工，另一个方向，低技能方向，现在的快递做好了，月入也有好几千，甚至过万呢。怎么说，以后的路很迷茫呢。
第三，没有什么文化，还可以靠手艺吃饭，以后提倡工匠精神。很多美食铺，能开几百年呢。一个好的小店铺，依然可以养活一家人。如果你再上网学学电商等知识，做做电商，也是一条路子。只要你选准了方向，肯吃苦，也许活得比一个小白领还好呢。