坐月子能洗澡刷牙吗
坐月子一把辛酸泪啊？能刷牙不？洗澡不？
坐月子一把辛酸泪啊？能刷牙不？洗澡不？
本人妇产科医生，今天来跟大家说一下这个事情。
这个问题不是能不能的问题，而是必须！月子期间一定要洗澡洗头刷牙，不过务必要注意方式！月子病是真的存在的！！！
先来说为什么。
产后出汗多，而且还可能会溢乳，再加上排恶露，不洗澡洗头不但宝妈觉得受不了而且还会增加感染的风险，所以其实月子期间反而要更加注意个人卫生。产后牙齿疏松，不刷牙牙齿会比平时更容易出问题。
坐月子洗头洗澡的好处是加快血液循环和新陈代谢，还可以缓解精神的焦虑和身体的酸痛与疲劳，帮助身体的恢复。
但是月子期间的洗头洗澡和刷牙一定一定一定要注意方式！！！【敲黑板！！！】
①：产后一周再洗澡洗头。
②：务必不能受风！浴室温度在35℃，水温45℃左右，洗完后迅速擦干，穿好衣服。头发和身体在阳光或者浴霸之类的没有风的热源烘干，不可以吹风！！洗完后换干燥温暖的纯棉衣物，平时被汗浸湿后也要尽快换衣服。
③从浴室出来要确保外界的温度跟浴室相差不是很大，而且没有会直接吹到产妇的风！
④每天最多一次淋浴，尽可能擦浴
⑤洗澡洗头可以选择生姜艾叶水，可以驱寒散寒。
⑥刷牙水要温，刷牙头要软，因为产妇发牙龈比平时更容易出血。
⑦洗完头后要及时梳头发。很多人产后会脱发，所以就不梳头了，这是不对的。因为产后脱发是因为生完baby后内分泌改变引起来的，跟洗头梳头并没有关系，相反梳头可以刺激头皮，改善局部血运，有利于头发的生长。
综上所述，要点就是，不要受凉，不要受风，要暖，要赶紧把身体搞干！
以前生活条件不好，确实容易受风，所以选择忍着不洗澡洗头刷牙，但是现在生活条件好了，洗澡洗头刷牙带来的风险我们可以完全规避，想洗澡的宝妈们可以去跟婆婆讲“人家医生都说是可以的，咱们家搞暖一点就不会有月子病了”。
希望宝妈健康美丽坐月子~~
坐月子用冷水刷牙，用热水器的水洗澡，会不会得月子病？
现在条件好了，越来越注重坐月子了，在月子里冷水刷牙的事情上宝妈还是不要太任性，用温水比较好，因为月子里忌冷水，用冷水刷牙的话以后会畏凉，就是吃点凉的牙齿会不舒服，会牙齿敏感，倒牙。现在条件好的还是用温水吧！
用热水器的水只要是热水就可以洗澡，为什么不能用呢？你们那边有什么将就吗？月子里洗澡一般剖腹产一个星期以后，顺产两三天就可以洗。剖腹产洗澡的时候有将就，就是前期先用淋浴毛巾擦洗，伤口尽量不碰水。看伤口恢复情况恢复的好就可以淋浴冲洗。顺产就没那么多将就直接淋浴冲洗就可以，产后不适合盆浴，盆浴会增加感染风险。祝你月子期间舒心顺畅，要想恢复的快就要保持好的心情，和均衡的营养。我是母乳指导师和母婴护理师，想了解更多产后和母乳育儿方面记得关注哦！
用温水是最好的
不建议用冷水刷牙，一定要用温水刷牙，以免以后牙齿痛。都说女人生孩子的过程中全身骨骼都会有所松动，如果用冷水刷牙也会刺激到牙龈，不利于牙齿健康。
月子里该注意的还是得注意，以免老了后悔都来不及。
不会