40岁的女人月经不规律如何调理 40岁测量血压140/95mmHg，需要吃降压药吗？该怎么办？

40岁的女人月经不规律如何调理

40岁测量血压140/95mmHg，需要吃降压药吗？该怎么办？

40岁测量血压140/95mmHg，需要吃降压药吗？该怎么办？

40岁的中年人群，血压水平为140/95mmHg，是否需要服用降压药物？我的建议是先明确是否存在高血压，并积极评估病情，根据病情确定是否需要服用降压药物。
我们正常血压水平应小于140/90mmHg，当我们在未服用降压药物的情况下，非同日三次测得收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即为高血压。所以，建议题主先监测血压变化，避免一次测量的误差。
高血压诊断一经确立，即需要积极改善生活方式，注意低盐饮食，控制每日钠盐摄入量低于6g为宜；戒烟限酒，最好不饮酒，难以戒酒者需严格控制量和频率；适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；控制体重，肥胖者注意减肥；规律作息和保持良好的心态。
高血压患者一般情况下均建议使用降压药物，但对于新诊断的原发性高血压，如血压水平未超过140/90mmHg，且无糖尿病等基础疾病和其他心血管危险因素，可暂不使用降压药物，仅进行生活方式干预，最多三个月，如血压控制达标，则可继续生活方式干预，如未达标，则必须开始药物治疗。
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