婴儿辅食每天要吃一个蛋黄吗 9个月宝宝吃蛋黄的好处与坏处?

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婴儿辅食每天要吃一个蛋黄吗

9个月宝宝吃蛋黄的好处与坏处?

9个月宝宝吃蛋黄的好处与坏处?

九个月宝宝吃蛋黄的好处:蛋黄含有卵磷脂,蛋白质和丰富铁元素,营养价值很高,比较适合宝宝吃,有益于宝宝的大脑发育健全。
蛋黄含有人体所需的各种氨基酸吃蛋黄的坏处:蛋黄中的蛋白质比较难消化,容易造成宝宝便秘,腹胀等情况,不能一次吃太多,预防宝宝对蛋黄过敏。

宝宝添加辅食,真的该从蛋黄开始添加吗?

宝宝添加辅食,先添加蔬菜水果米粉蛋肉。
蛋肉类蛋白质含量高,几个月的宝宝对异类蛋白比较敏感,容易出现过敏情况。
补贴的话,大多数家长都选择强化铁的米粉,也可以用果蔬泥搭配米粉一起来吃,这样就能让宝宝摄入更多更全面的营养,提前让宝宝形成良好的肠道菌群。有助于宝宝的健康成长。