7岁孩子一直便秘怎么解决
七个月宝宝7天不大便，要吃点什么蔬菜水果来缓解便秘好呀？
七个月宝宝7天不大便，要吃点什么蔬菜水果来缓解便秘好呀？
可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等新鲜蔬菜切碎，然后同小米一起煮粥，做成各种美味的菜粥给宝宝吃来缓解便秘，也可以榨一些果汁或蔬菜汁给宝宝喝，但要注意一次不要喂太多，免得宝宝不适，母乳喂养的宝宝要增加喂奶量，喝奶粉的宝宝要适当减少喂奶量，增加辅食的数量，但要严格按照辅食添加原则来做，还要注意帮助宝宝养成定时排便的习惯。
七岁的小孩便秘有什么好办法？
1.少吃高蛋白精细化食物，多吃水果青菜补充维生素。
2.多给宝宝喝水，也可蜂蜜水，特别养成每天早晨起床空腹时喝一杯水的好习惯，清肠道不容易上火。
3.给宝宝吃益生菌调理改善肠道菌群平衡。
4.平时喝些清清宝或降火润肠的冲剂。