脾气暴躁易怒砸东西怎么改善 脾气暴躁易怒，总想和人打架，想砸东西，我是怎么了，已经给朋友同学带来了影响，大脑不受控制，无法控制？

脾气暴躁易怒砸东西怎么改善

脾气暴躁易怒，总想和人打架，想砸东西，我是怎么了，已经给朋友同学带来了影响，大脑不受控制，无法控制？

脾气暴躁易怒，总想和人打架，想砸东西，我是怎么了，已经给朋友同学带来了影响，大脑不受控制，无法控制？

情绪失控是有原因的，如果本身脾气就不好，那么可能是遇上自己解决不了的事情，压力大导致的，就要先解决困扰你的事，再想办法控制自己的脾气。
如果平日性情好，那么这个变化就有可能是心理健康问题，建议去网上找心理医生，咨询一下，找专业的，早解决，能给你的生活避免很多负面的情况发生

如何改变暴躁的脾气？

每当要发脾气时，先停顿3秒，多做深呼吸，慢慢的让情绪平静下来，也可每天做腹式呼吸，多关注呼吸的变化，坚持练习是改变暴躁脾气的方法。

14岁的孩子摔东西发脾气怎么处理？

这样的孩子往往脾气暴躁易怒，火气一上来就会用摔东西来发泄。知道孩子是这种脾气，遇事尽量和风细雨的因势利导，不去触动和刺激他的敏感问题。
再有就是挫折教育，越是发脾气摔东西，越不能让他的目的得逞。随着年龄的增长，他明白摔东西解决不了问题就会改正了。

孩子脾气暴躁易怒的最佳解决方法？

步骤/方式1
第一，不要总是指责孩子。遇到事，要弄清楚来龙去脉，而不是不分青红皂白的指责，这会刺激孩子产生逆反情绪
步骤/方式2
第二，不要对孩子怒火相向。遇事，应该耐心引导，棍棒之下，孩子更容易沉默，时间久了，就会发泄
步骤/方式3
第三，生活中，和孩子平等沟通，养成交流心事的好习惯。
步骤/方式4
第四，当孩子发脾气的时候，暂时选择冷处理，等孩子冷静下来，再沟通

老公现在越来越自我，脾气越来越暴躁，动不动就摔东西，快没什么感情了，怎么办？

老公现在越来越没有自我，我猜是事业上出了问题。
女人一直在克服孤独感，男人一直在战胜失败感。对于男人来说，战胜失败感最直接的方式是事业有成。而当一个男人事业遇到到困难时，情绪会很失落，脾气会暴躁，甚至会越来越没有自信。而男人又天生不善言辞，不善于把自己的想法和困难说出来，负面情绪越积越多，就很容易出现越来越没有自我，脾气越来越暴躁，动不动就摔东西的现象。
有段时间，老公失业了，找了几个月都没有找到合适的。我每天给他施加压力，父母也经常打电话说他，甚至连女儿也说爸爸不上班。老公每天面对最亲密人的指责和面对找工作的压力中，情绪真的很低落，每天做什么事都提不起精神，脾气也是相当的暴躁，两个人动不动就吵架。那段时间我陷入了对婚姻的绝望中。
但是冷静下来想想，离婚了孩子怎么办？离开他就会遇到比他更好的男人吗？我舍不得孩子，离开他我也没有自信就一定会找到比他更好的男人。我选择跟他一起去面对他事业的低谷期。
在找工作上，我没有过多的去操心，我知道老公是一个有自己想法的人，我也相信他一定会找到合适的工作。而我所要做的，是不给他施加压力，一切顺其自然。在他迷茫期，努力把家庭琐事和孩子照顾好，当然在情感上也多肯定和关心他。
不久后，老公如愿找到了好的工作，心情豁然开朗了，一切又回归到最初幸福的样子了，甚至因为我的“懂事｜，老公对我也更加爱护有加了。
每个人的一生都不可能是一帆风顺的，总会遇到各种各样的挫折。在各自不如意的时候，对方能够给予关心、理解和安慰，是可以在一定程度上缩短另一方低落的时间。但如果长时间处于情绪低落、脾气暴躁的话，任谁都无法容忍。
先试着跟对方一起面对，帮助对方走出情绪低落期。如果对方长时间如此，而且对方的这种行为已经严重破坏彼此的感情，那么就应该及时止损。