人失忆最快的恢复方法
被撞失忆怎么恢复？
被撞失忆怎么恢复？
被撞后失去了记忆，最好的恢复方法是家人或和他关系很好的人，经常和他聊天，多聊一些关于他以前重要的事情，争取能早日唤醒他的记忆
失忆反派如何自救？
一个反派，如果失忆了，最重要的就是生存问题，因为他是个反派，所以他应该会有很多仇家，你以如果反派失忆了，他应该学会隐藏自己，一直等到记忆恢复，这就是最好的自救方法。
医生我男友出了车祸昏迷了一个月醒来后好好的过了三天一觉起来就什么都不记得了现在已经一个月了还是没有记得什么这种情况该怎么办会完全恢复吗？
有些失忆恢复不了的，但是你既然还知道怎么用手机估计可能还有希望，治疗求医生去吧，知道帮不了你
神探狄仁杰元芳失忆怎么恢复？
在神探狄仁杰第三部李元芳落水失忆后，通过跳水救小清的时候恢复了记忆。
失忆的李元芳被云姑迷惑差点要杀了狄仁杰，幸亏最后没下得了手，同时也识破了假冒小清的云姑。这时候，铁手团的龙风、豹冲等人出现将他们包围要下杀手，并且将真正的小清碰到了水里。李元芳跳下水将小清捞起，杀死了龙风等人，并且恢复了记忆，认出了狄仁杰。
有网友问:邱老师，上了年龄失忆，有救吗？
你是在哪一天突然意识到，自己的记忆力开始出现下滑趋势的呢？你又是在哪一天意识到，自己需要不断提高（至少保持）记忆力的呢？
一般而言，人们发现自己的记忆力出现下滑，主要是因为这三种现象：
1. 单位时间内记忆东西的能力下滑。原来背一段英文需要十五分钟，现在却需要半小时。
2. 记忆的有效时间缩短。过去记住的东西，在要用的时候统统想不起来了。
3. 记忆时的耐性下降。原来可以安安静静坐着背一个小时文章，现在不到十分钟就要起来玩手机。
我们为什么会出现上述记忆力下滑的情况？这是个非常复杂的科学问题，除去长期熬夜、作息不规律、膳食结构不佳等我们主观上的问题之外，记忆力会随着年龄增长而衰退，这本来就是个自然现象。国外著名学术期刊《Psychology and Aging》在 2001 年刊登了一篇论文，研究显示人们从 20-30 岁中期开始，记忆就出现了连续而有规律的衰退。
那么，我们能对记忆力下滑的问题不管不顾么？绝对不能。从健康的角度讲，如果记忆力下滑的同时，还伴有头痛、头晕、感官迟钝等现象，这很可能是身体疾病的征兆，必须马上就医；从工作的角度讲，现代人要记忆的东西越来越多，工作中每天有大量鲜活的内容、生活中还有各种小常识、黑科技，我们都必须吸收和记忆。
换句话说，只要一个人还希望持续成长，不断提升自己的个人竞争力，他就必须要保证自己拥有优秀的记忆能力。
那么，我们该如何恢复自己正在衰退的记忆力？这方面的研究其实已经很丰富了。我们不得不提一下东尼·博赞，他应该说是当前在记忆领域影响最大的人了。他是标准的英国佬，在 BBC 和国际电视台拥有超过 3 亿的观众和听众，创办了包括世界记忆力锦标赛（World Memory Championships）在内的三项国际赛事。他出版了 80 多部记忆领域的研究著作，最畅销的是一套被称为“思维导图”系列的丛书，全球范围内销售量已突破 1000 万册。
我们听听他的书名就能知道他大致的思路：《超级记忆》《思维导图》《快速阅读》《掌控记忆》《博赞学习技巧》……应该说，博赞主要研究的是记忆方法和记忆技巧，也就是“如何记得更快”，都属于“怎么记”的问题。
实际上，大家想想我们平时听到的记忆方法和技巧，以及当年曾经风靡一时的记忆培训班，都是以教你一些记忆小窍门而闻名的。而这部分不是今天我要说的重点。
相反，我要强调的是，只要了解一些有关“如何学习”的理论，你都会知道，在学习这件事情上，“为什么学”从来都是比“怎么学”更重要的学问。在这里我不得不搬出爱因斯坦的一句老话：“如果我有一小时的时间解决一个问题，我会花五十五分钟搞清楚问题到底是什么，然后再用五分钟时间去解决它。”这和我们耳熟能详的“二八原则”其实是一个道理。在记忆力这件事情上，堆积很多种记忆方法真的是一件好事吗？明明要记的就是一段材料，结果你还需要在手头的十种记忆方法中选择最合适的一种，这岂不是更浪费时间了？
而事实是，懂得自己“为什么要记忆”，是比“怎么记忆”更重要的一件事。
在有关“为什么要记忆”这个问题上，凯文·霍斯利（Kevin Horsley）是当之无愧的专家。其实，霍斯利在小的时候一点都不擅长记忆，中学时他甚至背不住一些数学公式，放到我们中国来就极有可能沦落为高考落榜生。但是他人生的转折点就是读到了东尼·博赞（嗯，就是我之前介绍的那位老哥）的著作，从此他开始不断训练自己的记忆力，还在 1995 年的世界记忆锦标赛中拿到了第一名。这个世界闻名的比赛也是东尼·博赞创立的，他们俩的羁绊还真是非常深刻。
后来，凯文·霍斯利不只满足于拿下年度冠军，还希望在人类历史上留下属于自己的名字。1999 年，他成功打破了人类记忆史上的记录（The Everest of Memory Tests）。他先是背下了圆周率小数点后 10000 位，然后工作人员会随机问他某 5 位是什么，比如“第 5001-5005 位是什么，第 1326 到第 1330 位是哪五个数字？”就这样，他回答了整整 50 组提问，并且成功比之前的记录快了整整 14 分钟。他用实际行动向我们证明，人类的记忆力是永无止境的。
去年，凯文·霍斯利出版了自己在记忆领域的重量级著作《无止境的记忆力：如何运用进阶学习策略提高学习速度、记忆能力和工作效率》（Unlimited Memory: How to Use Advanced Learning Strategies to Learn Faster, Remember More and be More Productive）。他没有像之前的记忆大师一样罗列记忆技巧。相反，他非常具有启发性地带我们思考：你究竟是为什么而记忆？他还把这个问题拆分为三个详细的步骤：明确你的记忆目标（purpose）、找到你的记忆兴趣（interest）、重拾你的好奇心（curiosity）。这就是他在书中提出的“PIC 记忆法则”。这本书在 2016 年 3 月出版，至今还没有中文译本问世。
接下来，我们就来详细说说这个“PIC 记忆法则”到底讲了些什么，我们每个人应该如何运用“PIC记忆法则”来拯救自己的记忆能力。
第一步：明确你的记忆目标
在记忆一段内容之前，你需要仔细思考：我到底为什么要记住这个内容，它能给我带来什么样的价值？
如果这是一段需要你花很多时间记忆的内容，你甚至需要或者拿出身边的一张纸，尽可能多地写下记忆这段内容的理由。如果你有一个明确的记忆目标，你会变得理性、耐心而专注。相反，如果只是死记硬背，那你不可能获得非常好的记忆效果。
世界闻名的时间管理大牛、GTD（Get Things Done）原则的提出者大卫·艾伦（David Allen）有一句名言：如果你并不确定自己为什么做这件事，你根本不可能付出足够多的努力（If you’re not sure why you’re doing something, you can never do enough of it）。
但是看到这儿，你可能会犹豫：什么才是一个好的记忆目标？我记忆的目标难道不就是把东西背下来吗？
其实啊，记忆目标也是分好和坏的，或者更清晰地说，是分成“清晰”和“模糊”的。接下来我就要分享，我们应该如何确立一个明确的记忆目标（specific purpose of memory）。
比如说，你看这篇微信推送的时候，可能也会思考：我想通过这篇文章记住什么？一个模糊的记忆目标是：我想通过这篇文章提高自己的记忆力。但是这种目标，其实和没有目标没什么区别。而一个清晰的记忆目标如下：
1. 我想通过这篇文章，记住“PIC 记忆法则”究竟由哪三个概念组成；
2. 我想读完这篇文章之后，能给我的父母科普一下什么是“PIC 记忆法则”，说不定还能提升他们正在衰退的记忆力。
一个明确的记忆目标应该包括以下两个要点：内容可量化（如上一段所说的“记住三个概念”）、应用场景明确（如上一段所说的“给我妈妈讲讲”）。我们特别要重视“应用场景”这件事，因为只要你能和别人讲明白的事情，你自己一定已经记得一清二楚了。
举个特别简单的例子你就能理解，假设今天公司开会，你关系最好的同事因病请假，并让你转告会议内容，你是不是发现，自己会努力记住这次会议内容？道理就蕴含在“应用场景”四个字中，因为今天的会议内容你有明确的应用场景——讲给你同事听，所以你的记忆力会被全面解放出来。
第二步：找到你的记忆兴趣
年轻时，我们每个人都有最喜欢的歌星，假设你喜欢他 10 年、20 年，他可能已经出了 200-300 首歌，如果每首歌的歌词有 200 字，那你其实已经记下了 6 万字的歌词。如果你有两个非常喜欢的歌星，你就因为他们而记下了 10 万字的内容。
而且，这 10 万字不仅会记在大脑中，还会出现在你的日记本里、你屋子的墙壁上、你给朋友写的明信片里，甚至是你的求婚誓言当中。
为什么我们对这些歌词念念不忘？原因就是我们对它们拥有无穷无尽的记忆兴趣。从科学的角度讲，我们的记忆兴趣会极大程度影响我们的注意力。记忆兴趣很高的时候，大脑的自律性、敏锐性也会水涨船高，拖延症和犹豫不决的毛病也会消失不见。
回忆一下，当你刚拿到偶像的新专辑，顺着音乐一边摇摆一边记歌词的时候，你的嘴角都是带着笑意的，你的脑海中全是他（她）的影子，除此之外别无他物。
但是你可能又会问了：我有兴趣的事情我肯定记得快啦！但是问题就是，有很多东西是我不得不记、根本找不到记忆兴趣的，面对这些内容，我该如何是好呢？
其实，这也是很多朋友记忆时的痛点。而作者给出的方案是，如果你遇到了非常无聊的内容，但是你又不得不记住，你就要换一个思考的问题：这个内容和我感兴趣的事情之间有什么联系？
比如说，作者是个非常喜欢给人做培训和分享知识的人，所以哪怕他遇到了一个再无聊的信息，他都会想：“如果我要给我的学生讲这个信息，我能怎么讲得有趣一点？”这样做之后，再无聊的信息在他看来都会变得有趣，因为他是为了自己感兴趣的事情而记忆这个内容。
其他一些有价值的问题包括：
1. 这个信息能怎么帮助我提高自己的能力？
2. 它能怎么样帮我在未来获得更好的生活？
3. 我在工作中能不能用到这个信息？
4. 它能如何成为我社交时候的谈资？
诸如此类的问题还有很多，关键是要在信息和你之间建立起深度联系。只要你调整到一个好的心态，所有无聊的信息都可以变得生动活泼起来。
大家都知道，interest 这个词在英语中有两个含义，一个是兴趣，一个是利益。作者给出的“面对无聊”的解决方案，其实就是告诉你，如果你实在找不到记忆的兴趣，就不妨想一想，它能给你带来什么样的利益。至于作者是否用这个双关语做了一个文字游戏，我也不得而知，但这也称得上是某种巧合了。
G.K.切斯特顿是英国 20 世纪一位著名作家和评论家，他说过这样一句发人深省的话：“世界上不存在无聊透顶的事情，只有不感兴趣的人( There are no uninteresting things, only uninterested people)。”这听起来和罗丹的那句“生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛”有异曲同工之妙。所以说，下次再遇到自己感到无聊却又不得不背诵的信息时，一定要找到自己的兴趣，或者利益。
第三步：重拾你的好奇心
我们大家都知道，做事情需要找回自己的好奇心。但问题是，怎么样才能找回自己的好奇心呢？
之前，我们在解读《阈限思维》一书时，曾提到过“空杯理论”这个概念。所谓空杯理论，简单来说就是，不要太把自己当回事。即便已经在某些方面你是专家了，也要时刻保持初学者的心态。只有这样做，我们才能不断让大脑“空”出来，好填充进全新的新鲜事物。
其实，好奇心这个概念和“童心”特别接近。回忆一下，当我们还是个小孩子的时候，是不是对世界上的一切都充满了好奇？我们当时特别爱看《十万个为什么》，总是爱提各种莫名其妙的问题。长大之后，当我们刚刚进入一个全新的行业，比如金融、互联网、知识付费等等，也会对这个行业的雄奇现实充满好奇，想要了解它的方方面面，这其实就是我们找回童心的表现。
所以，重拾好奇心有一个非常巧妙的方法，就是保持空杯心态，假设自己一无所知，再去看待眼前的内容，看看它到底有什么新意、在哪里吸引了你。
如果说你很难跳出已有的认知，那不妨假设自己需要给一个五六岁的小朋友讲清楚一件事，比如他就是你的小外甥，或者邻居家活泼可爱的小男孩。他们对世界充满好奇，那你需要站在他的角度换位思考，这个信息到底有什么让我好奇呢？这说不定会给你的记忆带来意想不到的效果呢。
以上所说的，就是《无止境的记忆力》这本书中最精髓的“PIC 记忆法则”。其实，我们每个人都不能放弃拯救自己的记忆力。记忆力是需要训练的，而且是能够随着训练而逐渐提升的。
记忆力不是一种“能力”，相反，它是一种“习惯”。而我们每个人面对的选择是，你是否愿意用正确而高效的训练工具，日复一日地训练你的记忆能力。而今天我与大家分享的“PIC 记忆法则”，能够为你拯救自己的记忆力提供一个有效的工具。
以后再背东西的时候“三省吾身”：找到记忆目标了吗？拥有记忆兴趣了吗？找回对知识的好奇心和童心了吗？
孔子在《论语》中说：“小子何莫学夫诗？诗，可以兴，可以观，可以群，可以怨。迩之事父，远之事君；多识于鸟兽草木之名。”
这段话的意思是：学生们为什么不研究《诗经》呢？《诗经》，可以培养联想力，可以提高观察力，可以锻炼合群性，可以学得讽谏的方法。近呢，可以运用其中道理来事奉父母；远呢，可以用来服事君上；而且多多认识鸟兽草木的名称。
古人学《诗经》当然是需要背诵的。而孔夫子的这段话，既明确了记忆的目标：事奉父母、服事君上；还和兴趣以及利益有关：培养联想力、观察力；还谈到了对世界的好奇心：多多认识鸟兽草木的名称（当然，古人学习“名物”也存在礼仪的用途）。如果凯文·霍斯利有缘读到《论语》，也一定会对孔夫子的认识赞不绝口吧。