心情糟糕的解决方法
有时候觉得自己很糟糕应该怎么办？
有时候觉得自己很糟糕应该怎么办？
你这是想表达哪方面的问题呢？你是心情糟糕还是事业糟糕呢？还是全部中枪啥啥都不行呢？不过不管你是全部或者是部分糟糕，都无所谓，只要你能发现这个糟糕状况，说明你就有救，从现在起振奋精神好好武装自己，多学习，多锻炼，不久的将来你会发现你不会那么糟糕了，祝你早日脱离这个糟糕的现状。
心情不好怎么办？就是堵得慌那种？
谢邀请:心情不好怎么办，就是堵得慌那种？答:人在心情不好的时候，自己要想 想方设法开导自己，控制好自己的情绪。因为人无完人，都会有想不到，看不透的时候。不要把一些事情看的那么复杂，因为事可为之，有些事情不可勉强。但是自己一定要知道，为什么使自己心情不好，感觉心里堵得慌，多思考前因后果，因为没有解决不问题。只有自己敢于面对，只有坚强。不属于自己东西，不要去在意它，所以想开了，就使自己心情，自然就会开朗起来，就会使不那么堵的慌了。谢谢！