心理学里如何解决人的自卑心理
我天天都觉得很自卑，如何做心情才能变好？
我天天都觉得很自卑，如何做心情才能变好？
感谢邀请！
个人观点，不喜勿喷。
这个问题存在于大多数人的心中，可真正能走出来的人又有几个，这句话这样说或许不够严谨，或许自卑才是我们人类社会前进的动力，试想一下如果每个人都不觉得自卑，都安于现状，那谁去努力，谁又去改变自己！
对于这个问题我不想过多的去解答，一个心里强大的人要懂得去调节自己的心情，不能让心情左右自己的想法，或者生活，愿你能自我强大起来！不然谁都帮不了你
对于性格内向而且很自卑的人，我们该怎样跟他们聊天、开导他们？
谢谢邀请啊！
你提的问题实际是两个问题:一个是内向的人怎么沟通，另一个是自卑的人怎么劝解。因为内向的人不一定自卑，而自卑的人不一定内向。
我分开来说一下，不一定对，参考吧！
内向只是一种性格，是相对于外向而言的。内向和智力、能力均没有关系，他们的沟通能力也没有问题，只是需要我们用合适的方式与之沟通。一般而言，和内向的人交流要注意以下几点:一是注意倾听。因为他们语言不多，所以每一句可能都不是废话，一定要听清每一句话。二是抓住他们的兴奋点。内向的人对于非常感兴趣的事情还是愿意多费口舌的。如果你能找到他关心的话题，从这里切入可能就容易沟通下去。三是不要仅限于语言，可以用文字、表情、肢体语言等多种方式交流，总可以找他乐于接受的交流方式。
自卑的人就是对自己缺乏自信！自卑的人分两类，一类人是确实做得不好，因而自卑；另一类人是实际做得并不差，但还是认为自己做得不够好，因而自卑。不管是哪一类自卑，都不好，容易使人消沉，所以你说的开导还是有必要的。开导的方法就是找到他的成功点，从而用事实证明他做得并不差，或者不是很差。即使确实做得不够好，但是也会有一部分或者某一点做得对的，或者事情并没有发展到不可救药的地步，总可以找到他不算太差的部分。从这里切入，用事实证明他还可以，信任他，鼓励他，给他机会，他会做得更好的。
沟通的开始于信任，而信任源于诚信！只要你的为人让他足够信任，那么沟通就不是问题！