怎么判断宝宝什么原因引起夜惊
我家孩子快满月了,最近为啥睡不踏实,还一惊一乍的被自己吓醒,醒来就哭?
我家孩子快满月了,最近为啥睡不踏实,还一惊一乍的被自己吓醒,醒来就哭?
典型的宝宝缺钙了的表现,严格的说是缺VD。
婴幼儿缺钙最主要的原因是缺乏维生素D,缺乏维生素D会影响钙的吸收。初期多有神经症状,比如夜惊、夜啼,入睡困难等。
建议及时补充VD, 大约半个月就会有效果。
孩子夜惊怎么办?
夜惊不同于噩梦。宝宝在夜惊发生时仍然睡着并且很难醒过来。夜惊可能是遗传的,并且通常是由于缺少睡眠或者疲劳而引发。它们通常在睡眠的头两小时内发生,而且几乎是在每晚的同一时间。虽然这种经历看上去还是令人痛苦的,但夜惊是无害的,最后宝宝将进入熟睡状态。
夜惊的表现
1.宝宝看上去很害怕,但是你不能唤醒他。
2.宝宝看上去似乎不知道你在他的身边。
3.有时宝宝会误认为自己身边的人或物是危险的。
4.宝宝的眼睛是睁开的,但他并没看见你。
5.宝宝会将房间里的物体或者人认作是危险的东西。
6.宝宝可能会坐起,或是跑来跑去,还会尖声或不停说话。
7.宝宝第二天早晨不会记得此事。
8.夜惊通常持续十到二十分钟。
对策
1.不要试图唤醒他。帮助他回到正常的、平静的睡眠中。
2.用一种安静和平稳的声音同他交谈。告诉他一切都是正常的。重复或者唱他喜爱的歌曲来使他平静下来并回到正常睡眠。
3.触摸宝宝或抱着他时要小心。有时,触摸会吓着正在经历夜惊的宝宝。
4.如果他四下走动,需要保护宝宝的安全。
5.连续几天记录宝宝夜惊发生的时间。然后,在宝宝夜惊通常发作时间的十五分钟前叫醒宝宝,让他清醒并下床五分钟。连续叫醒七个晚上。如果夜间恐惧再度发生,再次重复这种过程七个晚上。