偏食宝宝最爱食物排行榜
小宝宝不爱把食物咽下去，咬一下就吐出来，有同款宝宝吗？
小宝宝不爱把食物咽下去，咬一下就吐出来，有同款宝宝吗？
我家宝宝23个月大了，对于个别食物也存在这种现象，比如西瓜（她咀嚼咽下西瓜汁后就把剩下的西瓜瓤吐掉，我估计是从小养成的习惯），还有就是不易咀嚼的肉类她也会吐掉，当然她觉得口感不好的也会吐掉。但对西红柿、芒果切块、木瓜切块、鱼肉这类口感绵软顺滑的食物吞咽很正常。
我总结就是小时候习惯养成、食物口感、宝宝食欲、宝宝长牙期的磨牙需求、食物本身粗糙细腻程度等方面都有可能会影响宝宝的对食物吞咽动作。
所以，我建议可以从较软的、口感好的、适合宝宝胃口的食物开始培养咀嚼吞咽习惯，让宝宝慢慢适应习惯咀嚼吞咽食物的动作。也许会有所帮助。
如果有其他关于宝宝成长的问题，都可以一起交流学习。
宝宝可以吃哪些辅食？
推荐几道我最近做的感觉还不错的辅食给你参考下：
香甜土豆饼（12m ）食材：土豆、玉米淀粉、自制黑芝麻酱、红薯、白砂糖
做法：土豆、红薯分别去皮切小块，上锅蒸熟；蒸熟后取出，土豆红薯分别压成泥；在红薯泥里加入适量白砂糖和黑芝麻酱拌匀做饼的馅料；土豆泥里加入适量的淀粉拌匀揉成团；双手抹点油，取适量土豆团，按压成饼状，包上红薯芝麻馅儿，在将土豆面团整理成圆形的饼状；热锅加油放入土豆饼，小火慢煎两面金黄即可。
PS：玉米淀粉和土豆泥做饼皮很软，即使凉了也不会发硬；馅料是红薯芝麻的，具有甜味又有香浓的芝麻味，很不错的哦。
春卷小福袋（12m ）食材：饺子皮、胡萝卜、玉米粒、熟米饭、猪瘦肉、葱，食用油
做法：饺子皮涂上油，然后盖上一片新的饺子皮，然后在刷层油，如此反复10次；用擀面杖将叠起的饺子皮擀开擀薄，然后放入蒸锅中蒸熟；胡萝卜和玉米粒入沸水锅焯水至熟后取出，胡萝卜切成小颗粒；猪瘦肉浸泡过葱姜水后取出切成肉末；葱入沸水锅滚一分钟捞出备用；锅里放点油，放入肉末翻炒至变色；接着放入胡萝卜和玉米粒、适量清水；水开后放入米饭翻炒水分收干；取一片饺子皮放上焖饭；边缘收起来成袋子状，然后用葱扎紧即可。
南瓜蛋饼（9m ）食材：南瓜、鸡蛋、植物油、面粉
做法：南瓜去皮去瓤，切薄片后上锅蒸熟；蒸熟后的南瓜压成泥状；南瓜泥里打入鸡蛋和适量面粉、植物油后搅拌均匀；锅里刷点油，倒入南瓜蛋糊，小火慢煎至熟即可。
燕麦香蕉卷（16m ）食材：香蕉、即食燕麦、淀粉、鸡蛋
做法：鸡蛋打入碗内打散打均匀备用；香蕉去皮切成小段；香蕉段均匀地裹上淀粉后放到蛋液里滚一圈然后裹上即食燕麦；开小火，锅里刷点油，放入香蕉燕麦卷，慢煎至熟透即可t
以上这些辅食在我的头条文章里都有，里面有详细的做法，感兴趣的朋友可以关注查看哦。
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