宝宝燕窝什么时间段吃最好
备孕吃燕窝最佳时间是什么时候的啊？
备孕吃燕窝最佳时间是什么时候的啊？
不管女性或男性（特别是晚婚晚育人群）在怀孕前3个月都要吃燕窝，燕窝性平味甘，优质燕窝含有的唾液酸高达10%左右，可以提高孕期抗病毒的能力，花3个月将身体调理到理想情况以后就可以着手备孕了。
每次3~4g，一天一次，晚上饭后两个小时食用；如果是鲜炖燕窝的话，每次40-60ml，每天一次即可
燕窝是早上吃还是晚上吃？
燕窝是早上吃
早上7点到9点是养胃的最佳时机，在这段时间空腹吃燕窝更有利于吸收，对调节肠胃有很好的帮助，能增进胃的消化和肠道吸收力。
燕窝一天什么时候吃最好？
吃燕窝在现代生活中已经普及化了，燕窝不仅能使人变得美丽，而且还能让小孩更聪明，让老人更健康。吃燕窝不仅讲方法，时间也是很讲究的，选对时机对身体吸收会更好噢！那一天中什么时候吃燕窝最好呢？这两个时间段吃燕窝是最好的。早上7点～9点，晚上9点～11点。
早上7点到9点是养胃的最佳时机，在这段时间空腹吃燕窝更有利于吸收，对调节肠胃有很好的帮助，能增进胃的消化和肠道吸收力。
晚上9点到11点是人体细胞休养生息的时段，此时段吃燕窝可起到养颜抗失眠的功效。
燕窝最佳食用周期为早晚各一次，每次3～5克。连续吃三个月，你会发觉自己美得不要不要的。