婴儿骨头硬好还是软好
3岁宝宝应该枕多高软的还是硬的？
3岁宝宝应该枕多高软的还是硬的？
三岁宝宝枕头应该在5厘米左右，不能让孩子的枕头太高也不能太低，不然对孩子整个身体发育会造成不利影响，而且要给孩子选择质量好的枕头，尤其是枕芯的质量很重要，要选择质地柔软、轻便、透气以及吸湿性好的枕芯，枕头套一定要经常清洗晾晒，避免滋生细菌对孩子身体不利。
宝宝在三四个月的时候就可以枕枕头，只是小时候枕头的高度不能太高，一般一开始可以选择一厘米的枕头，随着孩子身体发育和成长，到了三岁左右就应该让孩子的枕头高度适当的提高，但是也不能枕太高的枕头，以免造成不好影响，那么，三岁宝宝枕头应该多高。
一般宝宝在很小的时候不适合枕枕头，在孩子长到三四个月，这个时候孩子颈椎开始向前弯曲，此时可以给孩子枕1厘米高的枕头，等到孩子七八个月学坐着的时候，孩子胸椎开始向后弯曲，肩也发育的比较宽，这时应枕大概3厘米高的枕头，一般等到孩子一岁之后就可以枕五厘米左右的枕头，所以三岁宝宝枕头的高度应该在五厘米左右，不能让孩子枕太高的枕头，不然会对孩子颈椎以及整体发育造成不利影响。
家长除了要给孩子选择适合高度的枕头之外，还应该注意枕头质量的问题，一般选择枕头芯的时候一定要注意，枕芯的质地应该柔软、轻便、透气以及吸湿性好一些，而且不能太软太硬，可以到专业的地方购买婴儿枕或者宝宝枕，这样不会因为购买枕头质量不好影响宝宝骨骼发育，可以给孩子选择荞麦皮或者谷物做的枕头，也可以选择用废旧茶叶做成的枕头，平时应该及时帮助孩子晾晒枕头，以免枕头长时间不晾晒出现细菌。
只要家长帮助三岁宝宝选择适合的枕头，就可以避免让孩子身体发育和身体健康受到影响，期间一定要给孩子良好生活环境，而且要让孩子有足够休息时间，尤其是晚上的睡眠时间一定要保证在十个小时以上，因为孩子睡眠时间越多发育速度就越快。
宝宝几个月可以竖着抱？
我记得我家宝宝3个月左右去体检的时候，碰见一个奶奶也带着宝宝来体检，这个宝宝大概2个多月，奶奶使用的抱姿是竖抱，让宝宝伏在自己肩膀上，而我家宝宝采用的是横抱。
在小区遛娃的时候，经常能听到不同的声音：
我家孩子必须竖抱，横抱着就哭，没办法啊，我也知道不能竖抱。
我家孩子都5个月了，竖抱着脑袋还会晃来晃去，怎么办啊。
不要竖抱孩子，张结实了再抱。
其实，关于竖抱，我们需要把握好两个方面就可以了。
能够竖抱宝宝的界定标准什么时候能竖抱不是刻板的通过月龄来分的，比如3个月以后就能竖抱了，而是通过宝宝头颈发育情况，专业说法叫headleg(头颈无力)是否消失。
因为新生儿的脊柱和脖子发育不完善，而脑袋的重量占了全身重量的三分之一，所以，宝宝得头会晃来晃去，看起来很危险的样子，这个时候如果竖抱宝宝，即使是伏在大人得肩膀上，但这个竖起来的姿势依然会对脊柱和脖子造成压力，时间久了，会不利于脊柱发育。
一般情况下，如果平时的俯趴足够，3个月左右headleg的现象就会消失，宝宝的脊柱和脖颈基本能够支撑起大脑袋，但是，竖抱的时候依然要托住后背，所以，通常建议3个月内的宝宝尽量不要竖抱。
但是，如果headleg现象没有消失，有可能宝宝4、5个月了，脖子还是不能完全支撑头部(排除病理原因)。
这里需要说明一个特殊操作：拍嗝，拍嗝的姿势就是竖抱的姿势，新生儿吃完奶必须拍嗝，难道不竖抱着拍么？
拍嗝当然是需要竖抱，但是时间很短，大概一两分钟拍出来就换成横抱了，并且竖抱时，宝宝的口鼻高于大人的肩膀。我们这里所说的竖抱是指长时间的竖抱。
如何选择竖抱的姿势前面说了竖抱的界定标准是headleg是否消失，所以，我们要根据这个现象来选择竖抱的姿势。
头颈无力现象没有消失的月龄段（通常是3个月以内）：除了拍嗝，尽量不要竖抱，可以横抱、飞机抱、袋鼠抱。
头颈无力现象消失，但还不会爬的月龄段(大约3个月-5个月)：可以采用结合了横抱的竖抱，就是横抱的时候让宝宝的上半身竖起来一些，整体还是横在家长怀里的，只不过，宝宝的视野更开阔了，不再是头顶的天花板。
头颈无力现象消失，会爬以后(大约6个月以后)：可以采用把宝宝端着的竖抱姿势，就是让宝宝坐在家长的一只胳膊前臂上，背靠在家长胸前，大家另一只手像汽车安全带一样斜扣住宝宝上半身，或者从宝宝腋下绕过横扣住宝宝上半身。
至于大家常用的一手扶住宝宝腋下，一手放在宝宝屁股底下的竖抱抱姿则可以在宝宝会以后使用，因为这个竖抱姿势，基本是让宝宝的脊柱独立受力了。
如何让头颈无力现象早日消失只有一个运动：俯趴。
俯趴的过程是锻炼宝宝头颈、脊柱最好的运动了，新生儿在出生一小时以后就能俯趴了，趴在妈妈胸口吃奶。每天在宝宝清醒的短暂时刻趴一趴，刚开始只能趴一两秒，每天练习，就会越趴越久，脖颈力量，脊柱力量就会越来越强。
我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名纽诺婴幼儿睡眠指导师，希望能与大家一起分享交流婴幼儿睡眠、大运动发展、母乳喂养、辅食添加方面的经验， 欢迎大家留言评论-----养育孩子不仅需要爱，还需要知识