脾气暴躁总是摔东西怎么办
性格易怒、暴躁，生气喜欢摔东西或掀桌子，该怎么办？
性格易怒、暴躁，生气喜欢摔东西或掀桌子，该怎么办？
以前我就是一个性格暴躁的人，有时候会因为一些小事跟别人吵架，甚至打架。现在我却被别人称为脾气特别好的人，很多年都没有对身边的人发过火了。原因很简单，因为我意识到，如果我轻易跟身边的人发脾气，如果对方是我的同学同事，我的人际关系会变得非常紧张。久而久之，恶名远播，大家都知道我不合群，没有人会愿意跟我交往。直到我遇到难事，我终于发现没有人愿意帮助我。甚至有什么消息，没有人愿意通知我。我认识到这一点以后，就努力改变自己的脾气。给你推荐一本书《当下的力量》。里面有改善自己性情的法宝。
东西有何错？以后再忍不住时把你自己甩了它！正确答案是：最好自我调整。
对这一类人，建议最好到医院检查一下身体，很多这类型的人大都是三阳症，大家多多观察，那些癌症患者前期都是急踩易怒，以致英早逝。
这个问题我也想知道答案，因为身边就有这样的人，他自己都说情绪上来以后，大脑控制不了自己
远离是最好的选择
肝火旺的表现，也不排除甲亢。去医院查甲功五项，如果指标均正常，可以找中医调理。
建议试试找些沉淀心性的事情来做，例如下棋等。
是因为什么事？想想自己生气的原因是什么？是表面这件事，还是潜意识里有什么在影响你。其实很多时候我们生气暴躁，并不是因为别人或者这件事，而是在生自己的气，在生潜意识里被关起来的某一个痛苦的记忆。好好剖析自己，学会管理自己的情绪，不要再伤害爱你的人和你爱的人
多喝开心
30岁的男人，生气喜欢摔手机，已经摔坏两个，这是种不成熟，或是情绪控制能力弱，还是正常的心理宣泄？
是有点幼稚，生气摔东西又不能解决问题，而且这种发脾气方式会让旁人很不舒服，30岁的男人应该经过生活的历练打磨，要学会控制自己的情绪的，发泄不满情绪的方式有很多种，可以深呼吸让自己缓和情绪，或者外出透透气，跑跑步，打打球、吃喜欢吃的东西，打打游戏累了睡一觉等等，既不会损坏东西，又不会影响旁人
呵呵，要看为什么事情摔手机吧！为小事而动怒摔的话，说明这人心胸狭隘，脾气急躁，而且宣泄脾气的方式很不好，不仅伤感情还伤钱如果是因为一些原则性的问题比如发现另一半婚外情等等情绪失控摔手机情有可原吧！摔坏东西总比伤害别人生命安全来的轻吧……总的来说摔东西对解决问题没有帮助，30岁了，还是应该学会控制自己的情绪
真的不能算是正常的情绪发泄。虽然还没有严重到要去看心理医生的地步，但是应该关注一下自身心理健康了，这真的不是小事情。生气喜欢摔手机，这没什么，但30了，应该能理智掌控自己的情绪了，否则真的会随年岁渐长，遇事情绪越来越失控。到那时，真的就不太好了。