孕晚期睡眠质量不好要怎么改善 孕晚期孕妇嗜睡正常吗？孕35周很爱睡老是睡不醒是怎么回事呢？

孕晚期睡眠质量不好要怎么改善

孕晚期孕妇嗜睡正常吗？孕35周很爱睡老是睡不醒是怎么回事呢？

孕晚期孕妇嗜睡正常吗？孕35周很爱睡老是睡不醒是怎么回事呢？

在怀孕期间出现嗜睡也是比较正常的，因为在怀孕期间的时候，人都是比较懒的，而且也会出现乏力，尤其是在天气比较热的时候，睡眠时间可能会比较长一些，怀孕期间如果胎儿正常同时吃饭，正常精神良好的情况下，是不需要做特殊的处理，在这个期间只需要多吃一些营养的食物，同时保持充足的睡眠就可以。

男女朋友同居睡不了觉怎么办？

睡不好的，都在想同一件事情，其实都痒痒，都在养精蓄锐，一摸一抓一干一卸货，就会呼呼大睡。醒了再下一盘象棋。明天见。

孕32周右侧睡可以吗，怎么睡觉才会对胎儿好的啊，可以平躺着？

孕期32周的女性可以右侧睡觉的，孕后期的女性经常有胎儿压迫母体，导致身体不舒服的情况，可以根据平时喜欢的姿势睡觉，怎么舒服怎么睡即可，也可以平躺，只要没有呼吸不畅通的情况下即可，孕后期的女性避免经常待在封闭的环境里，多保持心情舒畅一些。

孕晚期能吃什么水果？

你好，非常高兴为你解答问题，首先准妈妈到了孕晚期，一定要注意膳食合理搭配，记得“粗细粮搭配，荤素菜搭配”，营养一定要均衡，不能偏食，还要记得补钙！
至于吃水果，还要根据每个孕妈的情况来定，如果血糖偏高，或者体重偏重，那就要控制水果的摄入量，不能多吃，如果血糖体重都在理想范围，那就可以吃水果，但也是要控制量，不能吃的太多，肚子有饱胀感影响其它营养的正常摄入。
孕期吃水果跟季节也有关系，一般来说吃新鲜应时的水果最好。
孕期吃水果没有什么禁忌，孕晚期往往容易发生便秘，可以吃苹果、猕猴桃、梨子、葡萄、西瓜、哈密瓜、樱桃、草莓、熟了的香蕉等水果。 但一定要记住不要吃的太多，最好是在两餐之间吃，保持营养均衡，保障母体健康。
希望我的回答能够帮助到你！

早上总是睡懒觉，晚上总是晚睡，自控力差怎么办？

感谢邀请，我的建议有如下几点：
1、首先可以看一下《自控力》、《意志力》这两本书，全方面的了解一下，意志力到底是怎么回事，我们往往无法自控不是因为意志力的原因导致；
2、把你可以触手可及的所有电子设备都设置成在固定时间段自动关机，在最开始可能我们还是有欲望把它们打开，但是不要紧，时间长了的打开关上的动作，最后自己就会嫌烦，也就不会再打开了；
3、在自己的床头放一本特别厚的著作，可以是文学史，就是我们只要一看到就困的那种；
以上是晚上总是晚睡的建议。
早上无法起床，可能是这几种原因导致：
1、晚上睡的太晚；
2、早上醒不来；
3、个人习惯；
对于这三点，我的建议是：
前面我们已经有方法解决第一条了，我们直接看第二条。
1、对于早上醒不来，可以在客厅订一个闹钟，只要闹钟一响，我们不得不起床去客厅把闹钟关掉，这个时候我们就已经醒的差不多，如果再回去睡，想必也睡不着了；
2、晚上的窗帘不要关严，竟可能的打开一部分，第二天有亮光，自然就会苏醒；
3、给自己定一个目标，组成一个养成习惯小组，这个小组可以是自己信赖的朋友，自己的榜样，父母等等，通过别人的监督执行，会事半功倍。你想想一次两次我们可以赖床，次数多了那多不好意思啊对吧。或者设置一个奖惩机制，也是可以的。
好了，这几条建议送给你，相信你一定可以成功的。如果你对于《自控力》和《意志力》感兴趣，可以头条搜索楠悦读，这两本书的笔记我已经整理完啦！