宝宝香菇鸡肉粥的做法和功效
九个月宝宝香菇怎么做?
九个月宝宝香菇怎么做?
香菇肉蔬糊
食材:香菇适量,适量猪肉或鸡肉及西兰花,少许高汤。
做法:香菇清洗干净后,切成碎末。西兰花放进水里烫过一遍后切成碎末。猪肉或者是鸡肉清洗干净后切成片,放入烧开的水中烫熟后切成碎末。将1,2步骤中处理好的香菇末,西兰花末,肉末一同倒入小奶锅中,加入少许的高汤或者清水煮开即可。
鸡胸肉和米饭怎么做宝宝可以吃?
一块鸡肉做出5种花样辅食,隔三差五换着吃,让孩子吃不腻!转自4399小评菓快乐育儿一、西兰花鸡肉小方
食材:
鸡肉30g、西兰花20g、玉米淀粉5g、鸡蛋1个、柠檬适量
做法:
将鸡蛋分离,把蛋清和蛋黄分别放到小碗中备用。鸡肉切成小块。用柠檬片稍微腌制一会。鸡肉放入锅中,加入清水。焯至颜色变白即可。锅中另烧一锅开水,下入西兰花焯一下。大概焯30秒左右,再将西兰花切碎。把西兰花、鸡肉和淀粉放入搅拌机中,加入准备好的鸡蛋清。将所有食材搅打成细腻的泥状。如果液体太少要加入适量清水。在碗中刷上少许油防粘,再铺上一层烘焙纸。将西兰花鸡肉泥放入碗中,铺平。在鸡肉泥上均匀地铺上一层蛋黄液。放入蒸锅中,把鸡肉糕蒸10-15分钟直到熟透成型,即可出锅。把鸡肉糕放凉,脱模,再切成一块块的小方格,完成。二、鸡肉酥
食材:
鸡胸肉300g
做法:
鸡肉洗净切成大块,放入锅中,加入清水,放入几段葱和几片蒜去腥,再倒入一点料酒。大火烧开,转中火煮至鸡肉软烂。煮好的鸡肉取出沥干水分略微晾凉。放入保鲜袋中,用擀面杖压碎。压碎的鸡胸肉放入料理机中,打得更细碎一些。再放入面包机的面包桶中,启动肉松程序。最后,为了防止有小颗粒存在,再放入料理机中打一遍即可。三、双色土豆鸡肉丸
食材:
土豆80g、鸡胸肉50g、紫米30g、大米30g、酱油、油、葱花适量
做法:
大米、紫米分别提前浸泡4小时。土豆洗净、去皮、切丁,蒸15分钟至完全熟透。然后捣成细腻的土豆泥。鸡胸肉洗净剁成肉泥。加入植物油、无添加酱油、葱花、土豆泥,搅拌均匀。用清水打湿双手,舀一点肉泥搓成圆形。然后放入控干水分的紫米里滚一滚,尽量让鸡肉球都沾上紫米。在大米上也同样操作。将丸子放入盘中,注意每个丸子之间保留一点空隙。然后放入蒸锅中用中火蒸25分钟以上,蒸至熟透即可。四、吐司鸡肉卷
食材:
吐司2片、鸡肉20g、鸡蛋1个、芦笋1段、葱适量、芝士肠1根、奶酪1片、胡萝卜小半根、黄瓜20g、花生酱适量
做法:
鸡胸肉切细丝用淀粉腌制10分钟。胡萝卜、黄瓜洗净削皮切丝。将1个鸡蛋打散入碗。芝士肠和奶酪片切丝。鸡肉丝和胡萝卜丝放入锅中小火煎一下。蒸熟后摆盘备用。吐司去边,擀薄,涂一小层花生酱。依次摆上肉丝和蔬菜丝,卷起。沾上鸡蛋液。平底锅小火,四面煎一遍,即可。五、鸡肉豆腐汉堡
食材:
萝卜5克、鸡肉20g、裙带菜5克、豆腐20克
做法:
萝卜磨碎,放入微波炉加热30秒。裙带菜切碎。把裙带菜、萝卜和鸡肉、豆腐搅拌在一起。做成便于入口的形状。煎锅放入少许油,两面生煎,即可。未来宝宝的汉字学习不要忽视哦~分享一个幼儿识字APP【猫小帅识字】。很多小宝宝都会对电子产品感兴趣,我们刚好可以利用这个来教他识字。这个软件的课程丰富,还有生动形象的图画和声音,更能激起宝宝对学习汉字的兴趣。还能共度亲子时光!增进亲子感情!
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