如何消除女孩子恐婚心理
快要结婚了，但是觉得自己有恐婚症，该怎么办？
快要结婚了，但是觉得自己有恐婚症，该怎么办？
我是2017结的婚，说到恐婚症当时还真的有过那么一阵子 ，特别是快要到结婚的那几天了，接下来就跟你们说一说我自己的恐婚症，然后分享一下自己当时怎么做的，
当婚期将至的时候自己心里突然就想万一结婚以后他就变了，对我不如结婚之前好了，怕结婚了以后万一他变心?了，还怕他是个妈宝男，种种的担心呀！
那个时候我老公每天都开导我，他那时候就说我是婚前恐惧症，然后自己就在想我爱他，但是这个我选择的这个男人真的有我想的那么不好吗？娘家的妈妈就劝我说周围的朋友同事都结婚了，都过得挺好的，可能谁结婚都有这么一阵子的恐惧，毕竟将来要离开自己的家去到另一个家里肯定心里有各种担心 。但是真到了结婚当天就开心的什么都忘了 ，只顾着开心与幸福了！（即将迎来生命中最美好的一天呀）
结婚的那一整天都特别的充实、幸福、快乐！希望每一对新人都快快乐乐的，永远相爱！
希望我自己的一番见解对读我的回答有用哦！（喜欢的加关注！）
恐婚恐生怎么办？哈哈？
一是啊，恐婚恐生可怎么办呢？上天总是在我们成长的过程中，给我们开一次次的玩笑，给我们一次次艰难的选择。“男大当婚，女大当嫁”。这可能是天经地义的社会法则。到了一定的年纪，我们不能不考虑结婚生子的问题。
二其实，退一万步讲，当今社会，不婚不生又能怎么样呢？在我的身边就有很多孤男寡女，选择了一个人生活，生活得还自娱自乐。你可以先沿着这个思路去想，或许你就少了很多的焦虑，你会感到什么事情都不会像我们担心的那么可怕。但既然你有所问，又报一“哈哈”二字，我感到了你对于婚姻的渴望，和对生子的期盼，和不敢触碰婚姻生子的无奈。这里，我就想和你一起。沿着你的成长脉络。去探寻是什么让你恐婚恐生？在你的生命里究竟发生了些什么？
三在我们诸多的咨询案例中，恐婚恐生的来访者，都不是只恐婚恐生的，他怕的东西很多。那么，你也试着去回想一下自己成长的经历。有哪些事情或遇到什么情况会让你感到恐惧？是否有很多创新的事情，或难以达成的事情，你都不愿意去或不敢去尝试？这是否与原生家庭的互动关系，教养的方式有关？你父母的关系如何？在你成长的过程中，家里或亲属是否有婚姻的不安全事件发生？他们是否离异？或者否经常的打架？或者婚姻的冷漠？是什么让你感到婚姻和生子的恐惧呢？还是在你的成长中，父母对你的无意中表现出了不认可？或者经常说你笨，什么也不会？甚至责罚打骂？是否在你的心底留下来一个声音？我不可爱。我没能力。我没资格。是否还有另一个声音在顽强的坚守：我要好好的做。我一定要做出一个样子证明我自己。又是否这种矛盾的纠结，让你形成了想做而不敢做的懦弱的性格？试着把它找出来吧。去和原生的家庭建立链接，告诉他们我已经长大了，我已经能够主宰我的命运和生活，我要为我的生命做主，我要迈进婚姻殿堂，感受生子的幸福。即使失败了，那又会如何！我会从中失败的经历里，为下一次的婚姻提供宝贵的经验。你可以试着这样去想，当你承认了这种情况，于是你的现状便立刻得到缓解。有些时候，我们怕的或许不是是结婚生子，而是怕结婚生子之后的离开。我们怕的不是成功，而是成功之后的失败。那么，我们还没有做，我们怕什么？我们做了，失败了，离开了，又如何？
四那么，接下来，你就要锻炼自己自强自立的性格，和雷厉风行的品质了。你可以找一些自己容易完成的事去做，一点一滴地去建立一些小的成功，逐渐给自己建立起自信心，让自己真正的感觉自己是十分优秀的。你可以每天坚持有规律的跑步，明天坚持跑半个小时，坚持三个月，奇迹一定会发生。相信你是一个非常细心，办事有条不紊的人，你一定有过很多成功的经历。那就静下心来，找一个幽静的地方，闭上眼睛，去想自己完成的一个个自豪事，并对心中默念：我很棒！我能行！我有资格！我要为我的人生做主！相信过不了多久，你就会感觉到自己内心强大的冲动和力量。
五接下来，你就可以勇敢地去找你所爱的人，直接对他说：“我很爱你！非常的爱你！但由于成长的原因，自己还有很多恐婚恐生的情绪。如果你也一样爱我。请你能帮助我，我们一起勇敢的迈进婚姻的殿堂，感受生子天伦之乐的美好。”如果他真的爱你，他一定会和你一起去担当。如果他不够爱你，离开了，也没关系。你还会找到另一个喜欢你，和你也喜欢的，合适你的人！
据说，一个人一生恋爱，如果不停止，能有2500多次。开好的开始是成功的一半。请你勇敢的迈出第一步吧。你迈出了第一步，就会自然而然地走进婚姻生子的美丽。
呵呵，祝你好运！
我是心理老师何竟轩，很高兴能够帮到你。