怎么才能让自己高兴起来
不开心的时候怎么让自己开心起来？
不开心的时候怎么让自己开心起来？
你好，不开心的话就找知心的朋友，打电话或者和朋见面聊一下，把不开心的事情说出来，有困难了，请他们帮忙给点建议解决，或者出去和他们一起转转，放松一下，把不开心的事情忘却。有句话说的好，开开心心过一天，不开心这一天还要过，为什么不开心呢，你感觉呢？
如何让自己快乐起来？
心态要好，不要轻易发怒，保持微笑对人。试想一下，当对方给你一个微笑时，此时你的心情都会灿烂起来。试着多给别人微笑。
购物。可以购买自己喜欢吃的食品，比如，我爱吃的热豆腐，看到后就流口水，什么烦恼都忘记了。
也可以购买自己平常舍不得花钱的衣服，或者给父母选择一些礼物，看到父母开心，我们做儿女的自然也开心了！
怎样让自己开心起来,不胡思乱想？
遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心里,而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法,一种方法是自我劝导,自我解脱,就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。
比如有一些事情从这个角度看是坏事,而从另一个角度看,有可能是好事。变换角度思考问题就是自我解脱的一个很好的办法,另一种方法是借助他人进行情绪“释放”。
心里有了郁闷,可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会顿觉轻松。
如何让自己高兴起来？
以下为个人观点：
1，对人生持有积极乐观向上的态度。
2，遇到挫折，困难，尽量客服它，不要抱有低迷的情绪，不要影响到自己的情绪。
3，遇到不高兴的事或人，尽量胸怀放大一点，不要钻牛角尖。要懂得变通。
4，找自己喜欢的事情转移注意力，比如打打篮球，打打游戏，找朋友诉说一下。都可以
5，在不高兴的时候自己潜意识里要告诫自己，想一些能为自己打气，使自己放松。
一句话心大天地广
笑一笑十年少，愁一愁白了头
如何才能快乐起来？
想要一生快乐，需要什么样的心态。
想要快乐的人生，是人人都追求的人生，想要一生快乐真的不容易，人都有七情六欲，人都有喜怒哀乐，人都有各种欲望，各种贪婪，贪念女色，贪念名利，贪念身心的享受，有了这贪念，心里就充满了颠倒恐惧，充满了患得患失的忧患挂碍，有了这些挂碍便挡住了快乐。
怎么能抛开这些挂碍，丢开这颠倒恐惧，得到人生快乐的真谛呢。
常言说，智者无忧，仁者无敌，人要拥有一个仁爱的心，去爱这个世界，爱身边的人，拥有了这个仁爱的心，你就会快乐。