有什么办法可以让孩子长高
如何让宝宝长得更高？
如何让宝宝长得更高？
这应该是很多爸爸妈妈们很关心的一个话题了，想要孩子长得高除了孩子的营养跟得上、锻炼跟得上，还有一个睡眠黄金期，这个睡眠黄金期对孩子的身高也有很大的影响。
这个时间段孩子睡好了，身高也就不用发愁了，晚上十点前一定要睡觉，早上6点之前不要把孩子叫醒，在这8个小时内，是孩子身高发育的黄金期，父母不要把孩子叫醒或者吵醒，如果因为孩子上学造成孩子不能在6点以后起床，那就让孩子晚上早点睡觉至少要保证孩子睡够8个小时，如果是8岁以下的孩子，最好让孩子睡够10个小时。
5岁宝宝个子较矮，有没有好方法帮助宝宝长高一点？
每个家长都希望孩子能达到标准身高，至少不要进入偏小，偏矮的行列，作为一个宝妈，希望孩子长高，看到宝宝比同龄人都矮，这种担忧焦虑的心情，我是深有体会的。我女儿两岁半，身高才82cm,只要是无害的，能长高的办法我都会去做。
千万不要相信有些孩子早长，有些孩子晚长这种话，孩子身高因素先天和后天比例是7:3，七分天注定，三分靠打拼，如果能充分发挥这三分的潜力，长高不是梦，在能努力的时候去尝试，总比以后后悔来的强。
孩子生长的高峰期有两个，幼儿期和青春期，影响身高的最关键因素有三个，营养，睡眠，锻炼。要遵循自然，不要盲目的给孩子补钙。
①营养:
营养不等于狂补，主要在于搭配，并不是让孩子吃各种各样的保健品，需要研究怎么搭配才能营养均衡。比如说细粮与粗粮，各种颜色的食物，增加宝宝食欲。
②睡眠:
身体分泌生长激素的高峰是在晚上十点以后，所以培养孩子早睡早起的习惯有助于长高哦，千万不要让孩子跟着大人晚睡。
③锻炼:
应该都见过， 很多孩子在青春期海拔“嗖”的一下就上来了，多是平时锻炼的结果，比如篮球，排球，跳绳等。
最近我也在给孩子做小儿推拿，希望宝宝食欲好，消化好，吸收好，还没看到效果，就先不推荐了。