自制宝宝连体棉被怎么做
冬季如何给新生儿正确保暖?学会这3招,宝宝不生病,如何保暖?
冬季如何给新生儿正确保暖?学会这3招,宝宝不生病,如何保暖?
个人经验分享,先从生产经历说起吧。38 5周去医院做常规产检,由于胎心监护不过关,脐带绕颈两圈被要求住院待产。
在医院观察了3天,一切都好,我要求出院。护士建议,这也39周了,在医院比较安心,在家随时都有破水生产的可能,我听取了护士建议。到了24号晚上八点半我开始肚子疼,当时并不清楚是不是宫缩。就没理会。 过了二十几分钟又开始肚子疼,频率越来越高。中间我不停的上厕所,会去大便,一会去小便,一卷纸都快被我用完了。宫缩一直从二十多分钟一次每次持续十几秒到,几分钟一次宫缩,每次持续两三分钟。
(宫缩太难受,我的感觉也不是特别疼,反正特别不舒服,像我平时吃坏了东西的那种肚子疼,我躺也不是坐也不是,走也不是)一直折腾到三点多我实在忍不了了,去找了护士,说我肚子疼。护士直接让拿上东西进产房,刚进产房我特别紧张害怕,整个身体都发抖,血压心率都特别高。缓了十几分钟,才平稳下来。正常后开始打无痛,无痛是打在后背脊椎骨,感觉有点疼,打无痛的那几分钟觉得好漫长。打完无痛
这个过程好累人,好着急,不太会用力,还被医生说了。大概是深吸一口,憋住,用力。具体的我也记不清了。
反正到时听医生的就好。感觉到宝宝头快出来的那刻真的是太难受了,卡到那的感觉,医生又不让用力。好像那种状态持续了几秒,那几秒也是觉得特别漫长。宝宝生出来了就觉得特别特别轻松,一下解脱了顺产过程也是比较漫长一直折腾的快八点,宝宝才出来。顺产有撕裂。最后的最后,觉得生宝宝真的太痛苦了,但是看到宝宝,痛并快乐着。顺产剖腹产都很疼,选择做妈妈就得经历。感恩!生产经历就这样,接下来说说我的产后恢复经历,女人都是爱美的。
十月怀胎,宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大,这就是从少女变成大妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整个骨盆变形,髋关节移位,形成“大屁股”的骨架,大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复,把“大妈”的屁股给拉回来。
其实利用生产的机会来调整体型, 或者改善身体上的一些症状,是一个很重要的时机,所以很多人会在这段期间用束缚,套装,达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要,怀孕时候肚子那么大,生过肚子一下子就空了,如果不勒着点的话,那有大肚腩多难看啊,而且还很容易得妇科病的,我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的,就是一件背心和一件短裤的那种,我之前买的束缚带,结果用了一天就勒的受不了。还是我朋友推荐给我买了这个套装,穿着我第一感觉就是不勒,不勒我就能坚持,而且穿上把大肚子都收起来了,产后的大肚子经常收的话,慢慢就会变小,皮肤变紧致,把我多余的肉肉收起来了,重在坚持穿!它还有个好处就是不会卷,以前我肚子肉这么多,坐在那里肚子不会一节一节的,站那里什么样坐那里就什么样,这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了,减重15斤,身材恢复的跟以前差不多了!
没有经验的新手妈妈在寒冷的冬天面对着娇嫩的宝宝,总有一个永恒的疑问:到底给宝宝穿多少衣服才保暖?
一、适宜的室内温度
冬季非常有必要保持室内的温暖和稳定的室温,如果温度变化大,也会影响宝宝的身体健康。一般新生儿的室温在22℃~24℃比较合适,最好不低于20℃。因为新生儿要频繁地更换尿布、洗澡、喂奶,做这些护理的时候往往要动来动去,宝宝身体散热也比较快。冬天往往会比较干燥,尤其是采用地暖的家庭,干燥程度更高。可以采用加湿器加湿,保证一定的湿度。如果太干燥,大人孩子感觉燥热,容易生病。
二、洗澡前后做好保暖准备
洗澡前后,也是很容易着凉的时间。除了浴室外,有时也可在有空间的房间内准备澡盆,从脱衣、洗澡、擦干到穿衣,都在同个地方完成,这样就不用担心宝宝着凉的问题。冬季虽冷,但也要给宝宝洗澡,这个时间段也是宝宝容易着凉的时候,无论是在房间还是在浴室给宝宝洗澡,一定要注意保暖,事先准备好暖气、浴巾和衣物。此外,建议先将洗澡空间的室温提升到26℃,如此宝宝就算没穿衣服也不会感觉太冷。
三、新生儿正确的穿着
宝宝的衣服、被子最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作,以保证良好的保暖性。在穿着及包裹前要事先在暖气或炉火上预暖。要给宝宝准备好适宜的衣服,而且新生儿衣服穿得过于宽松或是太紧都不利于保持体温。新生儿最贴近皮肤的一层要穿单层的衣服,肚兜、和尚服、连体服都可以。因为新生儿容易出汗,穿单层内衣换洗更方便。如果家里温度很低,大约20度以下,就需要穿夹棉的衣服,比单层的要厚一点。新生儿的保温能力稍微差一些,比大人要多穿一件衣服。
每个家庭的温度不同,穿衣的厚度自然不同。看新生儿冷还是热不是看手脚,而是看后脖颈部位,手伸到后脖颈处,如果感觉温热即可。如果是凉的需要加衣,如果出汗就要减衣。冬季不能给孩子捂得太严实,尽量给孩子选择纯棉的内衣,能吸汗而且能让空气保留在皮肤周围,防止热量丢失。冬季不建议给宝宝使用电热毯,电热毯持续发热会使宝宝始终处于热烤状态,容易造成脱水。冬季空气干燥,不能让新生儿靠近煤炉或暖气,最好在火炉上烧水或在有暖气上放湿垫,使空气湿润。
一个半月小婴儿晚上睡觉怎么穿?
一个半月的小婴儿晚上睡觉怎么穿?
一个半月的小婴儿晚上睡觉可以穿一件半背衣外边裹着包被睡觉,因为毕竟才出生一个半月的新生儿宝宝,还不会翻身,不需要睡袋和连体睡衣,穿一件合适温度的半背衣外边再裹一条宽松舒适的包被就可以了。