嗜睡是不是抑郁症加重的表现
抑郁症患者嗜睡，是否要按正常人的作息时间进行调整？
抑郁症患者嗜睡，是否要按正常人的作息时间进行调整？
抑郁症患者嗜睡，是否要按照正常人的作息时间进行调整？我觉得首先要搞清楚嗜睡的原因，因为正常的抑郁症患者是不会嗜睡的。相反，失眠是抑郁症患者发生率最高的躯体症状，没有之一。
抑郁症患者嗜睡可能原因有哪些呢？抑郁症本身是不会造成这种嗜睡的临床表现的，反而失眠的症状在抑郁症表现中出现率达到了64.6%，排名所有抑郁症的躯体症状之首。
抗抑郁药物可能造成这一不良反应，主要还是要看具体选择应用的具体药物，因为只有部分抗抑郁药物存在明显的镇静作用。这其中，NaSSA类药物米氮平是公认抗抑郁药物中镇静作用最好的，如果长期大量服用米氮平，一旦药物出现蓄积作用，是可能出现嗜睡表现的。
其实很多时候米氮平也被用于失眠的治疗，尤其对于抑郁症产生的失眠问题，直接用抗抑郁药物治疗，不用添加其它苯二氮卓类药物，是非常不错的选择。
当然，如果在原有药物治疗方案中合并或者增加一种5-TH能药物剂量的同时是有可能出现一种严重的药物不良反应——5-HT综合症，而作为严重到可能危及生命的不良反应，嗜睡是很常见的。不过看你的问题，应该没有那么严重的反应，所以不是5-TH综合症。
另外造成嗜睡也可能是部分疾病或者精神活性物质的戒断反应。比如很多涉及中枢神经系统的疾病都会出现嗜睡的表现；而酒精戒断反应中也同样可能出现嗜睡的表现。
是否要按正常人的作息时间进行调整？找到产生嗜睡的时间就要做出相应的调整，这其中当然也包括按照正常人的作息时间进行调整。抑郁症本身就会出现精力减退感，这是抑郁症状之一，是不能通过休息恢复的，反而很多患者往往在早上睡醒的时候会感到更为明显的疲乏感。所以睡的多不一定就是好事。
而且我们本身就存在明显的生物节律（生物钟），几点应该吃饭，几点应该睡眠，我们的身体都会不断的提醒我们。人为改变生物节律的做法是很不正确的，会从根本上产生睡眠障碍。
总结抑郁症应该不是你嗜睡的原因，找到嗜睡的真正原因，并尽量纠正它，然后按照你说的，按正常人的作息时间进行调整是通往健康的睡眠和缓解抑郁症状的科学方法。
希望我的回答对你的疑问能够有所帮助，如果还有疑问可以私信留言，我会尽量帮你解答的。手打不易，谢谢关注。
抑郁症会引起嗜睡乏力吗？
抑郁症会引起嗜睡乏力吗
抑郁症可能会引起嗜睡乏力，考虑可能与患者的精神心理因素有关，也可能是由于患者合并睡眠障碍或应用镇静催眠类药物等原因所引起。
1.精神心理因素：抑郁症患者主要表现为情绪低落、对任何事情都提不起兴趣、精力不足、反应迟钝等，而且还伴有不愿说话、不愿活动、不愿出门等表现，部分患者可能会因此而出现嗜睡的表现，以此来逃避目前处境的一种应对方式，还可伴有身体乏力。
2.合并睡眠障碍：抑郁症患者往往合并睡眠障碍，睡眠障碍不仅表现为入睡困难、睡眠质量差等，还可表现为嗜睡，少数抑郁症患者可出现嗜睡、乏力现象。
3.应用镇静催眠类药物：抑郁症患者由于夜间睡眠不好或者是严重失眠，经常盲目使用镇静催眠类的药物，很可能会产生宿醉反应，就会表现出嗜睡、乏力的情况。
由此可见，抑郁症患者可能会出现嗜睡、乏力，建议患者积极配合医生对症治疗，避免对自身的健康造成太多危害。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
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