哪些孕妇可以吃又不发胖的小零食
有哪些孕妇可以吃又不发胖的小零食?
有哪些孕妇可以吃又不发胖的小零食?
孕妇吃不胖的小零食有哪些,我分享了好几个孕妇可以吃的零食哦[害羞],想知道的可以点击视频[机智]
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孕妇能吃的零食排行榜?
1.桑葚干
无添加剂黑桑葚干,孕期的专属解馋小零食。
严选德昌黑桑椹,色泽黑亮,粒大饱满,清甜软糯。
人工多次精心筛选,保证干净卫生。
桑葚干还可以煮粥泡水,以黑养黑,促进秀发乌黑有光泽
2.板栗
板栗被称为干果之王,孕期需补充营养的宝妈怎能错过,
板栗个大饱满圆润,栗香浓郁,沙沙糯糯,扛饿能力十足,一口一个,根本停不下来。
0添加,配料表上只有精选的优质板栗,吃的安心。
适量吃一些板栗好处也很多哦,板栗富含碳水化合物,有抗衰老,健胃健脾,厚补胃肠,改善孕期便秘的功效,老少皆宜。
3.鲜烤鳕鱼片
鲜烤鳕鱼片,高蛋白,低脂肪。
每100g鳕鱼片含有蛋白质47.2g
而且这款鳕鱼片没有添加任何的香精和色素,让孕妈吃的安心,让宝宝接受更好的营养。
满口鲜香,甜咸口味,不含淀粉,肉质鲜嫩,撕开鳕鱼片塞进口中的时候简直幸福感爆棚
不过不能贪多,一天不能超过三袋哦
4.藕粉
我要说这是我见过的颜值最高的水果坚果藕粉了,因为添加了紫色的火龙果,藕粉就像一块淡紫色的水晶,赏心悦目,让人食欲大开
坚果水果的比例达到60%,富含高膳食纤维,无添加剂。
不加蔗糖白砂糖,只添加作为水溶性膳食纤维的低聚果糖,具有低热量的优势,糖妈妈也可以吃。
孕妇零食排行榜前十?
1.桑葚干
无添加剂黑桑葚干,孕期的专属解馋小零食。
严选德昌黑桑椹,色泽黑亮,粒大饱满,清甜软糯。
人工多次精心筛选,保证干净卫生。
桑葚干还可以煮粥泡水,以黑养黑,促进秀发乌黑有光泽
2.板栗
板栗被称为干果之王,孕期需补充营养的宝妈怎能错过,
板栗个大饱满圆润,栗香浓郁,沙沙糯糯,扛饿能力十足,一口一个,根本停不下来。
0添加,配料表上只有精选的优质板栗,吃的安心。
适量吃一些板栗好处也很多哦,板栗富含碳水化合物,有抗衰老,健胃健脾,厚补胃肠,改善孕期便秘的功效,老少皆宜。
3.鲜烤鳕鱼片
鲜烤鳕鱼片,高蛋白,低脂肪。
每100g鳕鱼片含有蛋白质47.2g
而且这款鳕鱼片没有添加任何的香精和色素,让孕妈吃的安心,让宝宝接受更好的营养。
满口鲜香,甜咸口味,不含淀粉,肉质鲜嫩,撕开鳕鱼片塞进口中的时候简直幸福感爆棚
不过不能贪多,一天不能超过三袋哦
4.藕粉
我要说这是我见过的颜值最高的水果坚果藕粉了,因为添加了紫色的火龙果,藕粉就像一块淡紫色的水晶,赏心悦目,让人食欲大开
坚果水果的比例达到60%,富含高膳食纤维,无添加剂。
不加蔗糖白砂糖,只添加作为水溶性膳食纤维的低聚果糖,具有低热量的优势,糖妈妈也可以吃。