离婚怎么调节自己的心情
过的不开心，想离婚，感觉不到关心和在乎，可是离了婚孩子怎么办，纠结？
过的不开心，想离婚，感觉不到关心和在乎，可是离了婚孩子怎么办，纠结？
我想，对每一对夫妻而言，都曾有过无数次想要分手离婚的冲动吧！生活不易，婚姻更是，原本是两个陌生人，在不同的环境中长大，他们养成不同的生活习惯，受不同的教育，有不同的价值取向，最后就仅仅因为一份说不清道不明的感情走到一起，朝夕相处，去磨合，去适应，几十年如一日的重复，再加上外界的各种压力，总能把人折磨得疲惫不堪，除了柴米油盐酱醋茶，还有父母和孩子的事情，我们会慢慢发现，婚后生活早已是满地鸡毛，并没有当初想象的那般甜蜜美满。于是，我们在某个时候，会想要逃离，想分开，甚至想离婚，从而摆脱束缚获得自由。
那么回过头来看，婚姻是什么？它不仅是相互支持和依靠，是我们憧憬想要得到的幸福和甜蜜，它更是责任，是义务，是一起承担。当初既然选择婚姻，那么我们就无形的给自己肩上加了担子，是压力，是责任，所以再苦再累，我们也得努力的扛下去！
生活中，总会遇到很多不尽如人意的人和事，当我们心情烦躁时会希望有个人能倾听自己诉说，希望他能理解和安慰，这是常情，但往往很多家庭，夫妻双方因为某些原因并不能及时发现对方所需，一方想要而另一方却给不了，这种心理落差会导致被忽略一方情感上受伤，时间越久，次数越多，就如同砌一面墙，总在添砖加瓦，慢慢地双方就会有一道跨不过去的坎，心离得越远，感情就越淡。还有，我们不排除有的家庭会因为父母或孩子的问题，导致矛盾激化的，各有各的委屈，但都找不到释放委屈的途径，所以活得越来越累，最终想要分开的。
但不管是何种缘由，我们首先都该从自己出发，学着自我检讨，先做好自己，如果在做好自己的同时还得不到任何的理解，亦或是被他人欺负，那么就转身离开吧，孩子始终是你的孩子，不会因为婚姻是否存续而决定。不要因为孩子搭上你一辈子的幸福，毕竟孩子终会长大，他还会有他的人生，跟你关系也大不了哪去，你觉得我说得对吗？
我离婚了，所有人还不知道，怕他们知道了会看我笑话，我该怎么办？
现代社会离婚是太平常不过的事情，俗话说得好没有爱情的婚姻是不道德的，捆绑不成婚姻。没有感情与共同语言不能继续走下去了就可以离婚。离婚关键在于个人心态，你放的开，没人在乎你的过去，你斤斤计较别人的眼光，就是过不去自己的坎。刚离婚可能有人指指点点，你不在意，流言蜚语会很快过去，放下一切，向前看，美好的未来等着你。你身边不是有离婚的人，不是过的很好吗？不要在意别人，做好自已就行了。