母乳喂养时奶水流得太急怎么办
奶太急怎么办?
奶太急怎么办?
奶太急也应该把奶排空,因为如果奶太多喝不完又不排空的话,会负反馈使乳汁的分泌减少,并且也有可能导致发生急性的乳腺炎。奶水多是好事,请不要太过担心。你可以适当的补充一些含维生素C比较多的蔬菜水果,比如说芹菜,西红柿,黄瓜之类的。
已经停了几天母乳,现在要怎么追奶呢?
追奶必备!这三款下奶餐一定要收藏住!奶水来得快!还不怕胖!
我本身就是贫乳,所以产前就很担心自己奶水不足,没想到我生完之后,我担心的事情终于发生了,其实也不知道是不是真的是因为贫乳的关系,反正我就是没有奶水,刚生完的四五天我都一直没下奶,这可把我婆婆给急坏了,每次她看到宝宝没吃饱哭哭,都心疼坏了。
好在跟我一个房间的一个宝妈,她就不一样,她老公早早的为她请了月嫂,所以一直没有出现这个问题,一次我跟那个月嫂聊起来,跟她取取经怎么可以下奶,那个月嫂人真的很好,教我喝三个下奶汤。这个都是她一直当月嫂的经验汤,很多宝妈没奶水的时候都给她们喝这个,没过多久就下奶了。我就马上让我老公给我做,我天天喝,果然喝了一个星期这样,我的奶水多了起来,流不完的那种,宝宝吃得饱饱的,吃完在我怀里满意的睡着了,我超级感谢那位月嫂的,今天跟你们分享一下这三碗汤,让你们也追奶成功!
通草鲫鱼汤
材料:通草、鲫鱼(也可以加些路路通或丝瓜络)通草、路路通、丝瓜络 都有通乳的作用,而鲫鱼营养丰富可催乳金针菜汤金针菜浸泡半小时,加入锅里,煮30分钟即可,可以加红枣煮也行的。
金针菜汤
金针菜营养成分十分丰富,含有大量的维生素B1、B2等。它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的作用。
豌豆蛋白粉
.豌豆是很好的催奶食物,但是光吃豌豆没什么效果,所以可以选择豌豆蛋白粉来吃,不仅可以下奶,还可以补充蛋白质,而且因为是植物蛋白,0脂肪,吃了也不会长胖。
做法:我一般是每次取10克泡水,然后再加入各种水果麦片一起吃,这样比较好吃。
奶水不够的宝妈们,要追奶一定要及时,不能越拖越晚,越早追越好,我个人还是比较提倡母乳喂养,毕竟母乳喂养的好处真的太多,对增强新生宝宝的抵抗力也很有帮助!