孕妇坐月子能不能吃荷兰豆
20个月宝宝可以吃荷兰豆吗？
20个月宝宝可以吃荷兰豆吗？
首先给各位朋友介绍下豆类产品对于宝宝的好处，豆类食物富含优质的蛋白质，是植物蛋白质的首选，并且是很容易获取的，不少家长朋友选择给自己的宝宝去喝这个豆浆增加蛋白质，除了豆浆还有一些其他的豆类食物也是可以的。
比如青豆和荷兰豆也是可以选择给宝宝吃的，但在给宝宝喂食荷兰豆的时候需要牢记一点，因为豆类食物比较坚硬，需要时间煮久一点，这样宝宝吃起来才能更好的消化，而且如果不煮熟的话还会造成宝宝腹泻的。
原来宝宝是可以吃荷兰豆的，但太生的的豆子是不能吃的，当然了荷兰豆的烹饪方式有很多种，最重要的就是要煮熟豆子，最好把豆子粉碎成细小的粉末，因为豆子如果是一粒粒的很容易误入到气管当中。
荷兰豆长牙？
最好别吃，首先它长芽了就是表皮老了，也不好吃了。
里面的豆豆发芽了，你可以培植出新的荷兰豆；春天万物都生机勃勃，最好留它一命，“秋后问斩”
十一个月可以吃荷兰豆吗？
十一个月的宝宝是可以吃荷兰豆的，而且荷兰豆它的营养还是比较丰富的，能够增强人体的免疫力，而且还具有抗癌的作用。所以宝宝吃荷兰豆，它能够很好的增强人的抵抗力，所以是可以适当给宝宝吃荷兰豆的。但是荷兰豆吃的多不容易消化，所以给宝宝吃要少量，可以把它做成荷兰豆泥来吃。如果平时脾胃比较弱的宝宝，建议不要吃荷兰豆。
2岁宝宝能吃荷兰豆吗？
两岁以内的宝宝是可以适量的吃一些荷兰豆的。荷兰豆类营养十分的丰富，能够有效的增强人体的免疫和抵抗能力，并且具有保健的作用。宝宝进行适量的食用的话，是非常有好处的。但是需要进行注意的是，荷兰豆如果吃多了的话可能会导致宝宝出现腹部胀气的症状。同时如果宝宝的脾胃比较弱的话，也不适合过多的吃荷兰豆，否则会对身体造成影响。
荷兰豆的升糖指数？
升糖指数为38
做法
荷兰豆清水洗净，去掉枝丫以及筋。
准备食材二
香肠切块，葱姜蒜备用，胡萝卜切花。
烹饪一
焯一遍荷兰豆，六七分熟即可，捞出，凉水中沁凉。
烹饪二
锅中倒油，炒香肠，焦嫩状态。
烹饪三
葱姜蒜爆香后，加入胡萝卜，翻炒一小会。
烹饪四
锅中倒入焯好的荷兰豆，加入耗油一勺，精盐一小勺，十三香一小勺，鸡精一勺，翻炒至熟，即可出锅。也可以适当加一些清水哦。避免干干巴巴的状态！