睡觉前听歌好吗
外放音乐（也就是不戴耳机）声音放的很小睡觉前听会对睡眠有好处吗？
外放音乐（也就是不戴耳机）声音放的很小睡觉前听会对睡眠有好处吗？
睡觉前最好是不要听音乐，不管带不待耳机都不好，影响别人，对自己也不好，会造成大脑兴奋状态，很难入睡。
睡前听歌对听力和记忆力有没有影响？
个人建议不适合晚上带耳机听歌入睡。
晚上睡觉前听歌是什么感受？
晚上睡觉喜欢听一些轻音乐，能够让我很快带入梦境，睡前总是不断幻想自己处在那种环境下，似乎成了外人；当然了心情不好的时候，会放一些狂躁的，伤感的歌曲，听着听着感同身受，顿时觉得自己好就是作者，有点入境后的感觉。