内心封闭怎么走出来
以前感情上内心受过一些刺激，现在的性格特别冷漠。每天把自己的心封闭的严严实实，对任何事没有了感情？
以前感情上内心受过一些刺激，现在的性格特别冷漠。每天把自己的心封闭的严严实实，对任何事没有了感情？
去一个陌生的地方，经历一场旅行，把心放下，让生活重新开始。
一个有忧郁封闭症得人怎样才能打开心结？
本人亲身体会，只是我是疑病焦虑症。整整折磨了我两年多，吃药看医生都没有用。还是要靠自己，靠朋友。记得那会是朋友没事天天拉着我，到处游玩不让我这个人独处。自己心态在平和一些不乱想一些乱七八糟的事情，慢慢的就会好的。只是我感觉可能会有一些后遗症，遇事喜欢着急，放心里会想好长时间。总之多出去走走，多交交朋友，对你的封闭症应该有很大的益处。至于忧郁症都是没事瞎想想出来的，对外界的事物太过于敏感了。过好自己吧，天上不会掉馅饼，想多了没用。希望你能好起来。
把自己的内心关进黑屋子里太久太久了，走出来要承受多么大的心理压力？
把自己关进黑屋，是为了逃避还是自我疗伤？每个人心里都有对光明和温暖的渴望。这一段黑色的日子，过去了。你要和它彻底告别。你所要面对的是旁人异样的眼光，还有新生的勇气。
首先，无论压力来自哪里，敞开心扉，让阳光进来。以接纳的姿态，迎接光明。大家都很关心你，有些时候不是你所以为的那样。你对某些人很重要，你不要过度自黑。就算有人落井下石，你更要坚强，自己好好的，就是对那些看客有力的回击。何况，有那么多人爱着你，那些明亮的眼睛，微笑的脸庞，都是你的坚强后盾。你心中有爱，有希望，就会梦想成真。压力是动力，这本身是对你的磨炼。
内心足够强大，无惧风言风语，你是世界上独一无二的存在。让所谓的压力见鬼去吧，自信，自尊，自爱，自强，所向披靡。
“上天给我黑色的眼睛是为了寻找光明”。你在所谓的黑屋里修炼，也是为了更好的爆发，加油！
内心封闭，不想说话，讨厌与人交流，该怎么改善？
内心封闭，不想说话，讨厌与人交流，问该怎么改善？对于这个问题，我们存在一个困惑：题主为什么不想说话，为什么会讨厌与人交流？只有知道问题的本质，我们才能更好地去作出一些相关的建议。而鉴于题主没有详细描述，我们也只能通过以下几个要素来分析：
1. 当事人本身觉得自卑，害怕与人交流的时候，会被不友好对待。我们每一个人都是独立且完整的个体，每个人都有自己的优势劣势，许多时候，不应该因为自己的某一点缺点而感到自卑，因为这样只会使自己不断去放大缺点，而无限缩小自己的优点。他人的优势也许是你的短板，但是对此，要做的不是自卑，而是扬长避短，学他人之长，补自己之短。
2. 当事人厌恶与人交流，不喜欢让自己的观念与他人的观念有所碰撞。你有一个想法，我有一个想法，你跟我一起交流，你就会有两个甚至更多的想法出现。而如果你始终都是封闭自我，不与他人交流，那么你就会很难去得到进步，也不会得到更多的信息。这个时代是进步的，你必须跟着一起去进步，才能不被淘汰与落下。
3. 当事人从小处于压抑的家庭环境，除了家人，很少去接触其他人。一个个体受着原生家庭的影响会有很多，也很大，只有个体本身去接触更多的新思想，才能逐渐改善原生家庭带给自己的负面影响。
4. 当事人因为曾经的人际失败经历，而开始排斥人际关系。一次失败的经历，不代表着所有的人际关系就都会是失败的。人世间，许多的事物都存在着双面性，有正向，也会有负向。正向的，自然需要珍惜与维护；负向的，自然需要积极去消化去调节。
总而言之，积极地调节自己的情绪状态，提升自己的认知。既然已经认知到了问题，不如给自己设定目标去达成，比如今天要跟谁交流，要交流什么，要怎么去交流，等等方法去实践。
只有迈出一步，才能走得更远。
以上。祝生活愉快！
以上内容为【每日谈心·郑燕云】原创，转载请联系。